1: 2021/06/29(火) 04:20:07.37 ID:O+f6snMT0 めっちゃ痩せた おすすめ ★）今週のオススメ記事(３月０９日更新)【愕然】9年付き合った女が親戚だった結果・・・・・・クレカの使用履歴覗かれて彼女に浮気バレたんだけど【悲報】 ツイッターで「日本語の欠陥」が発見されてガチで話題にｗｗｗｗｗｗ【愕然】毎日コーヒー飲み始めた結果・・・・・・ 【悲報】警察「子供かわええな＾＾」→結果ｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】 専業主婦が「やる事」一覧をご覧くださいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】日本式の寿司、アメリカ人にバレるｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像】中国モーターショーのコンパニオン、糞レベルが高かった【悲報】パパ活してる貧困女子大生の「リアル家計簿」がこちらｗｗｗｗｗ水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・2: 2021/06/29(火) 04:20:25.25 ID:JTT81lBo0 つまらん人生やな 4: 2021/06/29(火) 04:20:31.39 ID:LUguAWkl0 ほぼワイやな 5: 2021/06/29(火) 04:21:21.15 ID:yplaIpM60 腎臓平気なん？ 9: 2021/06/29(火) 04:23:07.25 ID:O+f6snMT0 >>5 肉より負担少ない 6: 2021/06/29(火) 04:21:44.09 ID:oRPcZ2UHa 飲んでるプロテインとサプリくらい貼れや 10: 2021/06/29(火) 04:23:57.88 ID:O+f6snMT0 >>6 マイプロテインのカゼインサプリメントがメイン あとはマルチビタミン系サプリメントを規定の倍 7: 2021/06/29(火) 04:22:10.66 ID:GWcdyKBr0 あっ… 8: 2021/06/29(火) 04:22:37.68 ID:7VDt4uXU0 グッバイイッチ 12: 2021/06/29(火) 04:24:57.97 ID:b1Yxu8zla 最低限フィッシュオイルいれとけ 13: 2021/06/29(火) 04:26:35.42 ID:O+f6snMT0 >>12 オメガ3,6,9はとってる 14: 2021/06/29(火) 04:27:24.61 ID:BfNRwEMp0 後出しすなー 15: 2021/06/29(火) 04:28:18.29 ID:01Y7smxn0 わかる おれもほぼ3食、無添加プロテインとマルチビタミン でも最近シェーカーでプロテイン作るのすら面倒くさくなってきたんだが何かいい方法ない？ 17: 2021/06/29(火) 04:30:46.23 ID:SRDcp/GA0 >>15 そのまま口に放り込んで飲む 18: 2021/06/29(火) 04:31:43.90 ID:O+f6snMT0 >>15 ハンドブレンダー 19: 2021/06/29(火) 04:32:18.10 ID:O+f6snMT0 あとナットウキナーゼとセサミンも食っとるでー 20: 2021/06/29(火) 04:33:37.93 ID:O0VWg8Wr0 普通の飯食いたくならんの？ 21: 2021/06/29(火) 04:35:31.16 ID:O+f6snMT0 >>20 無駄やん 23: 2021/06/29(火) 04:37:09.47 ID:235RMouV0 サプリメントのコスト月いくらくらいや？ やれるならやってみたい 26: 2021/06/29(火) 04:39:12.17 ID:O+f6snMT0 >>23 月二万以下 24: 2021/06/29(火) 04:38:52.39 ID:cwvksRIy0 飯喰わないと食物繊維足りなくなるって話だが 米から結構取ってるだろ 要は血糖値上げなきゃいいんだから喰う前に難消化性デキストリン飲んで、喰ったらすぐにスクワットとかバット振るとかすりゃいいんだよ 28: 2021/06/29(火) 04:40:22.71 ID:BY2U4PTLa 噛まなすぎて顎の筋肉落ちるんやないの 31: 2021/06/29(火) 04:42:43.36 ID:O+f6snMT0 >>28 それ嘘やで ガム噛めばいいだけやし 42: 2021/06/29(火) 04:54:08.29 ID:BY2U4PTLa >>31 そのためにガム噛むとか無駄やん 29: 2021/06/29(火) 04:41:06.86 ID:drpP4QRp0 絶食ダイエットしたら痩せるとか言われても そりゃそうだろって… 30: 2021/06/29(火) 04:42:10.44 ID:235RMouV0 とりまマルチビタミン買いたいんやけど、 どこのマルチビタミンがええんや？ 32: 2021/06/29(火) 04:43:13.42 ID:O+f6snMT0 >>30 どこもかわらんかんと思う 35: 2021/06/29(火) 04:45:36.79 ID:750HiV7N0 続けられるならいいけど、運動とかせずにアンダーカロリーしてたらどんどん代謝ゴミになって結果的に太りやすい痩せにくい身体が手に入るで 36: 2021/06/29(火) 04:46:10.56 ID:217SkZu30 命削ってまで痩せたいのか？ 38: 2021/06/29(火) 04:49:33.86 ID:x6AL5U8b0 運動しないでプロテインばっか飲んでるんか？ それやめたほうがええやろ てかそんなやつ見たことないぞ 39: 2021/06/29(火) 04:50:21.16 ID:O+f6snMT0 >>38 筋トレしてる ベンチプレスは90kgだから夏までには100kgいきたいね 40: 2021/06/29(火) 04:52:24.42 ID:x6AL5U8b0 >>39 あぁそうよな びっくりしたわ後出しじゃなくて先に書いてクレメンス 33: 2021/06/29(火) 04:44:09.80 ID:+4kJ09yY0 肝臓壊すからやめとけ ★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！【朗報】 俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ引用元:…