
1: 2026/10/30(金) 17:40:06.61 ID:1RfmaiqFM 食事は1日3回、年に1000回以上ある。そのたびに「安く済ませなきゃ」と我慢するのはつらい。年1000回の我慢を自分に課すわけだ。そうとうなストレスである。それは無理なダイエットと同じで必ず反動がくる。安くて手っ取り早い食べ物は、たいてい糖質のかたまりだ。牛丼、カップ麺、菓子パン。どれもタンパク質や食物繊維が不足しており、ビタミンやミネラルも乏しい。自炊なら安上がりかもしれない。ただし、買い出しと調理と片付けに時間がかかる。その労力を時給換算すればむしろ高くつくのではないか。▼ ▲ 閉じる 食費の節約は本当に賢いのか? 堀江貴文氏が語る、ワンコインの「安…実業家の堀江貴文氏が、食費を削る節約は人生の浪費につながると指摘した。食費カットは確実に減らせず、ストレスや栄養不足の実害を生むため「いい節約」… - news.livedoor.com 2: 2026/10/30(金) 17:56:52.32 ID:6aOOko9p0 脂ぎとぎとのお前の売ってるカレーパンあれは身体にええんか 3: 2026/10/30(金) 17:48:18.10 ID:Fx3ejgL+0 その体で健康気にするんか 4: 2026/10/30(金) 19:07:16.88 ID:ONpWd0QG0 堀江のタンパク源なんか考えたくもないわ 5: 2026/10/30(金) 18:46:48.10 ID:sGCVvbhr0 健康に気を使ってる店はあっても健康に良い外食なんて存在せんやろ 6: 2026/10/30(金) 18:46:56.76 ID:i8mMEGga0 刑務所入るのが1番健康的な模様 7: 2026/10/30(金) 18:48:03.07 ID:/gqYonp40 >>6ああなるほどちゃんとそう言ってくれればいいのにな説得力もあるし 8: 2026/10/30(金) 17:50:23.12 ID:SVahhOw60 糖質も野菜も摂らなかったらお前はタンパク質だけで生きていくのかよ 9: 2026/10/30(金) 17:56:26.39 ID:I9/dj+/T0 だから肉ばかり食べます 10: 2026/10/30(金) 17:58:43.95 ID:5e8tT49d0 自炊って特段安上がりでもないしな 11: 2026/10/30(金) 17:59:57.30 ID:nSCSH7tL0 >>10何故か調理器具設備、調味料、光熱費をゼロ換算する模様 12: 2026/10/30(金) 18:01:48.58 ID:xagSS0NJ0 >>11独り者でガス引いてたりしてたらそれだけでもキツイよなぁ 13: 2026/10/30(金) 18:03:43.39 ID:VY/vszAS0 >>10いや安上がりだぞそもそも自炊で毎食のようにごちそうをイメージしてるからそうなる 14: 2026/10/30(金) 18:50:13.42 ID:+xF6iWcb0 自炊が安上がりって自分が安いって意味だよな従業員の給料を値切る社長みたいなもん 15: 2026/10/30(金) 18:29:32.88 ID:x68F13KX0 自炊こそがストレス発散の場なんだが 16: 2026/10/30(金) 18:49:29.60 ID:WyxsDPXC0 外食って量多いやん減らしてって言うても大概多いかと言って残すのは嫌やから食べ過ぎてまう結果自炊が殆どになったわ 17: 2026/10/30(金) 18:25:14.59 ID:/gqYonp40 外食メインで普通に身体壊したぞ 18: 2026/10/30(金) 18:46:39.40 ID:rCvg2FqX0 これは事実やなワイは年収上がって資産も貯まったから毎日外食にしてるストレスは相当減った 19: 2026/10/30(金) 18:53:33.85 ID:h6izQxi20 高い外食できる俺すげーってこと?まあすごいんちゃうか 20: 2026/10/30(金) 19:23:28.12 ID:JZDWUK3p0 ストレスは体型に一切関与しないことを服役後と今の体型で証明したいんやで 引用元:…