1: 匿名 2026/10/24(土) 20:25:52 30代までニキビで悩んだことは無かったにも関わらず、去年の梅雨あたりから突然ニキビが頻発するようになり参っています。最初は顎周りで今年の春先に多少落ち着いたかと思いきや、今度は顔の側面の毛穴が異様に開くようになり毛穴詰まりからニキビに発展していきます。皮膚科には通い、塗り薬、飲み薬(ビタミンBと漢方)を出してもらっていて、一通りのセルフケア(和食中心、水をよく飲む、肌質にあったスキンケア、日常で髪の毛が付かないようにする、清潔な寝具、湯船に浸かる、洗い残しがないように気をつける、ビタミンCなどのサプリetc)もしていますが中々厳しいです。月経の周期は安定していて不正出血なども無いのですが、加齢に伴うホルモンバランスなどが原因の場合落ち着くまでニキビは治まらないのでしょうか涙同じような方、改善した方、お話しませんか?…