1: 匿名 2026/10/24(土) 20:04:22 独身でも幸福度が高い人の3つの共通点 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブサ ジャパン）サイン1：親しい関係が1つだけでなく、複数あるあるシングルの女性は、仕事がつらいときには昔からの友人に頼り、助言が必要なときには兄弟に電話するかもしれない。実務的な助けが必要なときには、近所の人を頼ることもあるだろう。こうした人たちの誰か1人にすべてのニーズを満たすことを期待しているわけではないため、誰か1人に負担が集中することもない。サイン2：パートナーを「人生に欠けているもの」と見なしていないパートナーを待っている人は、誰かと一緒ならもっと意味があるはずだと考え、行きたい旅行を先延ばしにするかもしれない。待っていない人は、ただその旅行に行く。これは、幸せなシングルの人が恋愛を排除しているという意味ではない。よい関係が訪れれば歓迎する人も多い。ただし、それを自分の人生をようやく完全なものにしてくれる何かとして扱ってはいない。サイン3：ストレスに比較的安定して対処できるパートナーのいる人が悪い知らせを受けたとき、自宅にはそれについて話し合える相手がいることが多い。シングルの人は、少なくとも最初の段階では、その感情を1人で処理するか、誰かに連絡するために意識的に行動する必要がある場合が多い。心理学者は、自分の感情を管理する能力を「感情調整」と呼ぶ。長くシングルでいる多くの人が、年月を経るなかでこの能力にかなり長けていく可能性は十分にある。単純に、それを練習する機会が多かったからだ。…