1: 匿名 2026/10/24(土) 09:03:03 東洋経済オンラインコンビニおにぎり高騰に｢庶民はもう買えない｣の声…35歳貧乏ライターが1個40～80円で｢20個手作り｣した"悲しい結論"物価上昇が続くなか､気軽に買えるはずのコンビニおにぎりもいつの間にか"高級品"に。手作りなら約1/5のコストで作れるという実態や､冷凍保存による節約術まで､庶民の食卓を守る現実的な方法を徹底検証しました。今回私は節約のため、手作りおにぎり生活にチャレンジしてみた。検証を始めるにあたり、まず気になったのが「おにぎりの値段」だ。具材の入ってないコンビニの「塩むすび」が150円前後する今、これを自炊で作るといくらになるのか計算してみた。…「（具無し）おにぎり1個当たり約30円」が1つの目安になりそうだ。■40～50円「ライフおにぎり」■50～60円「カルディおにぎり」■週末に作り置き「冷凍おにぎり」今回の検証で、私は改めて「やはり自炊は経済的に強い」「コンビニおにぎりの値段はちょっと高ぎる」「面倒でも可能な範囲で自炊を取り入れていくべき」「忙しい人も、一気に作って冷凍しておくと全然やれる」などと感じた。やはり、コンビニおにぎりに200円も300円も、庶民は払っていられない。インフレに抗うのは難しいが、仕組みづくりによって対抗できる部分はある。物価高が止まらない今、泥臭くても賢く立ち回っていきたいと、真剣に思った筆者なのであった。…