1: 匿名 2026/10/10(土) 19:44:14 自分のメンタルの弱さと、オン・オフの切り替えの下手さに悩んでいます。接客業をしているのですが、帰宅後も休日も「何かミスをしてたらどうしよう」「後からお店にクレームが来たらどうしよう」と考えてしまい、全く心が休まりません。完全に私の気の持ちようの問題だとは分かっているのですが、どうしても不安を消し去ることができなくて辛いです。同じように、帰宅後やお休みの日まで仕事の不安を引きずってしまう方はいらっしゃいませんか？もしよろしければ、皆さんが実践している「不安の紛らわし方」や「心の保ち方」を教えていただきたいです。よろしくお願いします。…