
1: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:09:23.13 ID:v0YOFSCZM それならコーラも身体にいいことになるだろw 2: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:11:44.14 ID:zVI2MY7IH 運動する人には和菓子ええで 3: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:12:20.03 ID:v0YOFSCZM >>2砂糖は筋肉に良くないぞw 4: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:14:55.16 ID:zVI2MY7IH >>3糖質はガソリンみたいなもんだからタンパク質だけ摂ってても体動かんぞ 5: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:15:28.70 ID:v0YOFSCZM 単糖類は血糖値がクラッシュするからアスリートは多糖類を摂取するこれ常識ね汗 6: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:18:38.70 ID:G1DyD/xJ0 トレ中ラムネタブレット食ってるけどアカンのか? 7: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:21:12.75 ID:1r9AVoqId 刃牙が試合前にコーラ飲んでたやん 8: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:23:44.05 ID:tWR+nxfK0 誰も身体に良いとは言ってないよ筋肉、筋トレに有効って言ってるんだよマッチョを叩くことが第一義になってるね 9: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:23:52.44 ID:zVI2MY7IH 砂糖は主食として優秀じゃないけど素早い補給には使えるんやで長時間や高強度の運動する人には向いてるイッチみたいにぬるい運動しかしないなら多糖類だけ摂っとけばええけどw 10: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:25:17.25 ID:xHnOYouJ0 身体に良いとは言ってないだろグリコーゲン回復に使ってるだけで 11: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:30:05.54 ID:cJUmTUkN0 脂質が少ないって話から糖分の話になってるのは何故なんや 12: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:31:51.60 ID:cJUmTUkN0 いや、だから脂質の話やろ、砂糖とは話が別やろ 13: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:32:12.67 ID:6qQ/iEX/0 我慢できなくて最悪食べるなら和菓子ってだけやろ積極的に食うものではない 14: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:32:23.08 ID:muzBLiqE0 太った奴が言ってるならともかくマッチョならなんの問題ないやろ個人の自由や 15: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:33:24.37 ID:cJUmTUkN0 マッチョだって甘い物が食べたい、そんなときは脂質の少ない方が良いって話でしかないのに砂糖が体に悪いって方に持っていくんか意味がわからん 16: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:34:11.74 ID:nyTlQLmrd 体にいいとは言ってないだろ脂質取るよりはマシって感じ 17: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:35:19.11 ID:pg6Yjuao0 ベストと言ってるわけではなくベターって話じゃないんか? 18: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:40:17.55 ID:fE/nPAz/0 大会前日はドカ食いする癖に極端すぎて身体壊すわ 19: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:44:35.99 ID:6qQ/iEX/0 そもそも甘いもの食べたくなるかね?プロテインのチョコでいいやろ 20: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:46:16.86 ID:ZF7ThZkx0 甘い物食べたくなったらプロテイン飲むやろ 21: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:54:21.45 ID:2xd81LUU0 洋菓子と比較してってのが理解できないのか 22: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 09:55:49.75 ID:cJUmTUkN0 結局砂糖の話になってて草、前提が間違えてるから馬鹿みたいな話になるんや 23: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 10:13:31.89 ID:XGXioNdE0 アンコって意外とタンパク質多いな 24: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 10:15:06.00 ID:j5nWVglW0 >>23そら元は豆だし 25: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 10:25:02.42 ID:2/c/bdKN0 >>23ポリフェノールも多くてええんやで小豆や黒豆は 26: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 10:24:14.92 ID:BCL5iB/o0 マッチョはみたらし団子とか好きだよな高カロリーで栄養補給に良いのと変な化合物もないからええんやろうけど 27: ネギ速の名無しさん 2026/09/25(金) 10:27:24.52 ID:meFWt4z40 そら摂り過ぎたらアカンなんて当たり前やんタンパク質でさえそうなんやし 引用元:…