1: 名無し 26/09/18(金) 07:51:17 ID:asK5 まず取り組んでいただきたいのが、「ラーメンのスープを残す」という、きわめてシンプルな習慣です。 ラーメンを食べ終えたあと、丼を持ち上げてスープを飲み干す。ラーメン好きには至福の瞬間かもしれません。しかし、シニア世代においてこの習慣を続けることは、脳梗塞の最大の危険因子である高血圧を悪化させる大きな要因となります。 引用元: ・ 2： 名無し：26/09/18(金) 07:51:29 ID:asK5主 そんな🤯 3： 名無し：26/09/18(金) 07:51:51 ID:zqu0 あくまでシニア世代 4： 名無し：26/09/18(金) 07:52:00 ID:X6GZ そもそも食わない 5： 名無し：26/09/18(金) 07:52:11 ID:A6z8 そらそうよ 6： 名無し：26/09/18(金) 07:52:15 ID:iADC 好きに飲ませろよ 7： 名無し：26/09/18(金) 07:52:42 ID:kuXj 飲むなじゃないのだいぶ優しい 8： 名無し：26/09/18(金) 07:52:57 ID:zkkj アフリカのガキもう何も飲めない😱 9： 名無し：26/09/18(金) 07:53:05 ID:QPHu 完全に残すのはもったいないからちょびっとだけ残すようにしてるわ 10： 名無し：26/09/18(金) 07:53:31 ID:4zJ2 それよりも塩分が高血圧の原因とかいうエビデンスが弱すぎるだろ 11： 名無し：26/09/18(金) 07:53:38 ID:Yfgi ラーメンはええねん まだわかる うどんの汁を残せってなんやねん うどんはええんちゃうの？ って医者に3回くらい確認したマンです 12： 名無し：26/09/18(金) 07:53:48 ID:vMOF エビデンスは十分すぎるだろ 13： 名無し：26/09/18(金) 07:54:02 ID:kTSd ズズズッゾゾッ…ゴクッ…ゴクッ…プハァ〜♡（めしぬまみたいな顔）←これやってこそやろ 14： 名無し：26/09/18(金) 07:54:23 ID:4zJ2 塩分摂取量と血圧の関連が弱いとする研究や、減塩しても血圧の変化は数mmHg程度という研究結果が続々出てるやん こんな正反対の結論が出てる指示にはしたがえないよ僕ちん✋🥺 15： 名無し：26/09/18(金) 07:54:48 ID:X6GZ >>13 スカスカな味だから塩と脂で埋めただけの汁に そうはならない 16： 名無し：26/09/18(金) 07:54:53 ID:Kbtt 油そばこそ至高 近所の二郎系もスープ無しあるで 17： 名無し：26/09/18(金) 07:55:00 ID:kNSQ シニア世代は汗かくことしないからな 18： 名無し：26/09/18(金) 07:55:09 ID:Yfgi 摂取できる塩分が1日で制限されているなら 汁は飲むだけ損らしい そういうことじゃないって言おうと思ったけどやめた 19： 名無し：26/09/18(金) 07:55:41 ID:4zJ2 バカの一つ覚えのように塩分がーはやめろ！ 体重や運動不足、飲酒、加齢、遺伝的な要因のほうが大きい可能性が高まってるやぞ🫵🤓 20： 名無し：26/09/18(金) 07:55:42 ID:X6GZ >>18 そもそも黄ばみ麵を食うことが損やから 21： 名無し：26/09/18(金) 07:56:15 ID:kNSQ 武田邦彦先生「年とったら血圧は高い方がいいんです」 22： 名無し：26/09/18(金) 07:56:24 ID:vtve 友達の一人がアホみたいな大食いなのにラーメンのスープ飲み干すワイに引いてるから殺した 23： 名無し：26/09/18(金) 07:57:02 ID:Yfgi なお糖尿で糖も控えろと言われてる もう霞でも食べるわ 24： 名無し：26/09/18(金) 07:57:16 ID:yTZE そば湯のみたい 25： 名無し：26/09/18(金) 07:57:20 ID:Kbtt 平成生まれを対象とした実験では、ラーメンのスープを飲んだ人は"全員"40歳まで生きた例が無いという 26： 名無し：26/09/18(金) 07:57:28 ID:4zJ2 そもそも1970年代の研究がなんで未だに主流やねん 医療業界の陰謀論だ🫵🤓 27： 名無し：26/09/18(金) 07:57:32 ID:C5aA つーか麺食って具食って最後にスープ飲むってのができない 28： 名無し：26/09/18(金) 07:57:42 ID:iADC >>24 ラメ湯でもええか 29： 名無し：26/09/18(金) 07:57:47 ID:vtve >>25 飲み干したじゃなくて飲んだなら全員死去やん 30： 名無し：26/09/18(金) 07:58:00 ID:vMOF >>29 31： 名無し：26/09/18(金) 07:58:23 ID:Kbtt >>29 飲み干した、でもあてはまる 32： 名無し：26/09/18(金) 07:58:39 ID:iADC >>29 平成… 33： 名無し：26/09/18(金) 07:58:41 ID:X6GZ >>26 覆らなきゃそのままやろ シンプルに頭が悪い 34： 名無し：26/09/18(金) 07:58:57 ID:nSmK ザーメンを全飲みしてケツ圧高めてんだけど？！ｺﾞｯｷｭ 35： 名無し：26/09/18(金) 07:59:34 ID:xL6G 全部飲むやつとか見たことないんだが 36： 名無し：26/09/18(金) 07:59:44 ID:4zJ2 米国ミラー博士らの研究 →減塩を行った被験者の17%が逆に血圧上昇 英国アダールマン博士の研究 →塩分摂取量が多いグループ（1日8.94～12.80グラム）が脳卒中や心筋梗塞の発生率が最も低いと判明 何れもランセットに査読付き論文として認められた研究やぞ おらぁ🫵🤓 37： 名無し：26/09/18(金) 07:59:57 ID:vtve >>35 やんのかコラ 天一だって完飲じゃボケカス 38： 名無し：26/09/18(金) 08:00:23 ID:sjgd ちなカロリーゼロネタが無くなった原因は医療関係者から苦情が入りまくったからやで ネタでもああいうのはやめろって言われたそうや 39： 名無し：26/09/18(金) 08:00:24 ID:kuXj WHOとかの推奨塩分摂取量がおかしいはそうかもやけど ラーメンスープ完飲はどの人からしても辞めるべきことやろ 40： 名無し：26/09/18(金) 08:00:40 ID:xSjw ラーメンの汁全部飲むやつとか普通に味覚障害だよな あんなしょっぱいもん飲むの頭おかしいわ 41： 名無し：26/09/18(金) 08:00:44 ID:xbqj たまにならええやろ 42： 名無し：26/09/18(金) 08:00:47 ID:KzM7 二郎もアウトか？ 43： 名無し：26/09/18(金) 08:01:12 ID:vtve 不愉快なスレや 44： 名無し：26/09/18(金) 08:01:33 ID:sjgd 二朗は野菜たっぷりのヘルシー食だからむしろスープ完飲してトントンやで 45： 名無し：26/09/18(金) 08:01:39 ID:4zJ2 英国ロンドン大学が32か国・約1万人を対象に行った調査 →1日の塩分摂取量が6～14グラムの範囲内では、高血圧との明確な相関関係無し 日本人の平均摂取量（約10～12グラム）はこの範囲 普通の日本人の日常生活において減塩しても意味ねーだんよ それより筋トレとかしろ🫵🤓 46： 名無し：26/09/18(金) 08:01:52 ID:X6GZ ものすごい数の豚が集まってきている 47： 名無し：26/09/18(金) 08:02:37 ID:iADC >>37 腎臓死んでる？ 48： 名無し：26/09/18(金) 08:02:40 ID:sjgd 🐷塩分が足りない、もっとよこせ 49： 名無し：26/09/18(金) 08:02:47 ID:LNhO >>45 普通じゃないから病気になるし減塩しなきゃならないんやろ 50： 名無し：26/09/18(金) 08:03:06 ID:vtve >>47 腎臓は別に 肝臓はきてる 51： 名無し：26/09/18(金) 08:03:42 ID:4zJ2 そもそもラーメンの塩分量は平均すると1食あたり5.5グラム～6.3グラムやぞ 大げさやねん🫵🤓 52： 名無し：26/09/18(金) 08:04:30 ID:4zJ2 はい僕ちんの勝利 レスバって簡単だね✋🥺 53： 名無し：26/09/18(金) 08:04:38 ID:iADC >>50 長生きしてね… 54： 名無し：26/09/18(金) 08:05:01 ID:sjgd てか「夏だから塩分多めに摂りましょう」っていうのいい加減やめろ 時代がもう違う 現代の食事の塩分量だと夏でも少し減塩しないとあかんぞ 55： 名無し：26/09/18(金) 08:05:47 ID:lCdb ラーメン食ってすスープ減らさないで終わるのすごく悪いことした気分になるからつけ麺ばっか食うようになった 罪悪感が軽減される 56： 名無し：26/09/18(金) 08:06:18 ID:ljYB 減塩したら確かに血圧は下がった 食生活はガチでつまらなくなった 57： 名無し：26/09/18(金) 08:06:22 ID:LNhO >>54 江戸時代の塩分摂取量とか一日40gとかやで 58： 名無し：26/09/18(金) 08:06:56 ID:Vooj >>57 江戸時代の暮らししてないし 59： 名無し：26/09/18(金) 08:07:45 ID:LNhO >>58 現代の食事だと塩分減らさないとっていうから昔は塩分少なかったとでも勘違いしてそうやから言ってるだけや あとお前は関係ない 60： 名無し：26/09/18(金) 08:08:02 ID:X9mW 黙れ定期 61： 名無し：26/09/18(金) 08:08:18 ID:X6GZ 塩漬けのチャーシューがチャーシュー食ってるの面白いよな 62： 名無し：26/09/18(金) 08:12:51 ID:xL6G まあなんでも基準が～数値が～って気にしすぎるのもよくないよな ワイはスープほとんど残すけど 63： 名無し：26/09/18(金) 08:15:05 ID:LNhO 健康診断を定期的に受けて問題があれば改善するくらいでええわな ただ年寄りは気にしすぎるくらいじゃないとすぐ死ぬけど 64： 名無し：26/09/18(金) 08:20:11 ID:bRHA ラーメン食べることをやめたらいいじゃない 65： 名無し：26/09/18(金) 08:20:28 ID:MdS9 >>57 水しか口にできない時代と比べられても 66： 名無し：26/09/18(金) 08:23:39 ID:kNSQ どんなに汚くてもこの水を飲むしかないんや 67： 名無し：26/09/18(金) 08:24:49 ID:mhiv 残さず食べろの教育うけてるから 68： 名無し：26/09/18(金) 08:26:01 ID:5hWU 気持ちは分かるけどお前ら我慢しろ 若年者ワイは一滴残さず飲み干すけどなァ！ 69： 名無し：26/09/18(金) 08:28:53 ID:l5Ta 汁少なめにすればいいんだよな 70： 名無し：26/09/18(金) 08:30:50 ID:Sx0u 太く短く生きるのがワイのモットーや🍜😤 71： 名無し：26/09/18(金) 08:31:29 ID:BrKt 汁くらい飲めよ面倒くさい 72： 名無し：26/09/18(金) 08:31:32 ID:K4KK なんなら煮卵も残すよね 73： 名無し：26/09/18(金) 08:32:48 ID:MdS9 だからお前らはハゲるんだ 74： 名無し：26/09/18(金) 08:35:59 ID:X6GZ >>70 黄ばみ麵食いの人生は黄ばみ麵のように細いやろw…