1: 匿名 2026/09/06(日) 11:41:55 地域によっては学校で教わった世代も地域や世代によっては、学校で「三角食べ」をするように指導された方もいるでしょう。これは、交互に食べずに、まずはごはんを食べ切り、次はおかず、最後にみそ汁を飲み干すなどと好きなもの優先させて食べる「ばっかり食べ」を避け、主食、主菜、副菜などをバランスよく食べることを目的として推奨された食べ方です。また、昔は「残さず食べる」ことが重視され、苦手なものが最後に残る傾向がある「ばっかり食べ」よりも、「三角食べ」はごはんやおかず、汁物を交互に味わうことで、味を調和させ食べ残しを減らすと考えられていました。近年は「三角食べ」を勧めることは少なくなりましたが、決して時代遅れやマナー違反となる食べ方ではありません。それぞれをまんべんなく食べ進めていくため、残さず食べ切ることができなくても、栄養が偏りにくくなるメリットがあります。食育の観点では、楽しく食べる時間を育むことが大切です。食べる順番や方法を厳しく決めるのではなく、さまざまな料理を味わう機会をつくることを意識しましょう。ニュース「三角食べ」は時代遅れでマナー違反？　学校で教わった人も…栄養士に聞く、今の「食べ方」の考え方（Hint-Pot） - Yahoo!ニュース　ごはん、おかず、汁物などを交互に少しずつ食べていく「三角食べ」。子どものころ、行儀の良い食べ方として教わった人もいるでしょう。一方、近年は食育に対する考え方も変化し、食べる順番を意識したさまざまな…