Is this really zero calories? pic.twitter.com/wTdIwATOUi— Comfood (@xcomfood) September 1, 2026 意外と人の手が入っている工程が多い印象。 で、「こんにゃくって本当にゼロカロリーなの?」と思ってしまいますが、実際は100gあたり約5kcalほど。ほとんどが水分と食物繊維なので、カロリーはめちゃくちゃ低いんですね。食品表示では5kcal未満なら「0kcal」と表示できるので、完全にエネルギーゼロというわけではないようです。 それにしても、また一つ日本のスーパー食材が海外に知られてしまったwこれでこんにゃくの人気が爆発して高騰……するわけないかw…