
1: 2026/07/28(火) 21:24:11.95 ID:R7Pk1oHb0 imgur.com/teMGLLA 2: 2026/07/28(火) 21:25:22.15 ID:R7Pk1oHb0 3: 2026/07/28(火) 21:27:58.77 ID:jmYS3bzG0 筋トレすると爽やかな正確になれるんじゃなかったの? 4: 2026/07/28(火) 21:42:24.57 ID:Bd/zuPh30 >>3自分に満足できないから体を強化するだけな性格が良くなるとかはないぞネットでイキるために体作るって悲しい話だな 5: 2026/07/28(火) 22:16:28.06 ID:5JTVDKC00 自分がやってる事が絶対的正解なんだって認められないと不安なんやろな 6: 2026/07/28(火) 21:27:05.78 ID:QPbixKwYa その筋肉なんに使うんやろなまさかベンチ上げるとかいうクソの役にも立たないことだけ 7: 2026/07/28(火) 21:46:56.66 ID:HeR/0Jnp0 >>6そりゃボディビルダーなんやから見せるためやろ 8: 2026/07/28(火) 21:49:05.62 ID:UwmMXYeH0 みせるための筋肉ってなんか無意味に近いよねスポーツとか格闘技とかやってるならわかるけど 9: 2026/07/28(火) 21:58:27.69 ID:OI3xWBHd0 >>8ワイは柔道やってるけど普通にロニーコールマンとか格好いいと思うぞ 10: 2026/07/28(火) 22:19:51.64 ID:MEyR4W2p0 スポーツのための筋トレはスポーツの記録が目的だからわかるんだけど見せ筋のための筋トレは見栄っ張りが目的で承認欲求丸出しだからなインスタ映え女と変わらんわ 11: 2026/07/28(火) 22:27:53.52 ID:RRe9cYoX0 ぶっちゃけベンチ100上がったとて何も変わらんぞ 12: 2026/07/28(火) 22:26:53.13 ID:nUGfGKt7H 健康目的ならジムで筋トレするより普通に歩いてた方がええで 13: 2026/07/28(火) 22:29:38.50 ID:fMaQB7uO0 >>12懸垂くらいはやった方がいいぞ 14: 2026/07/28(火) 22:30:13.39 ID:ETZv2Sgd0 足トレするとやる前に比べて疲れにくくなったから適度にやった方がええぞ 15: 2026/07/28(火) 22:30:56.77 ID:XJ3PWGPq0 178cmなら体重72か73くらいで体脂肪率15くらいにしとくのが最も良い 16: 2026/07/28(火) 22:31:37.74 ID:fMaQB7uO0 男としては懸垂10回くらいは出来るようにしておきたい 17: 2026/07/28(火) 21:54:43.13 ID:HeR/0Jnp0 ボディビルはスポーツじゃないってこと? 18: 2026/07/28(火) 21:58:32.61 ID:b8lbM88U0 本番がない練習だけをずっとやってる人ってイメージ 引用元:…