【PR】通勤途中に本を聞こう！ Amazon Audibleプレミアムがプライム会員なら3ヶ月間無料！ 通常会員でも3ヶ月199円 　Amazonのサブスクサービスの無料体験もプライムデー終了（13日）までなので、お試しよろしければどうぞ。 　Amazonプライムユーザー向けの無料体験です。 　個人的にはAmazon Music Unlimitedは延々と使い続けてます。 ・1億曲を超える！ Amazon Music Unlimitedが4ヶ月無料 ・雑誌等が読み放題 Kindle Unlimitedが3ヶ月無料 ・「本を聴く」 Audibleプレミアムが3ヶ月無料 　あ、それといつもは政治とか社会関連の動画出すんですが、ちょっとあまりにも衝撃を受けたのでこちらを。 　……すごいやってみたい（小並感）。 −−−−−− 【PR】Amazon Music Unlimitedがプライム会員なら4ヶ月（通常会員でも3ヶ月）無料で体験できます！ 　プライムデー2日目。防災用品とかダイエット関連品とか日用品とか。 　下のバナー経由で買ってもらえると楽韓Webの運営費が捻出できます。 　みんなで幸せになろうよ……。 　プライムデー本番になって「セール対象」とはなっていないのですが、噂の名店シリーズのエリックサウス監修南インド風チキンカレーがセール価格になっています。 　1455円はセールと変わらないというか、セール価格です。 　それと香味スパイスカレーもセールでした。かなり複雑にスパイスを使い倒した品です。おすすめ。 　バターチキンカレーと並んで、噂の名店シリーズの3本柱だと思ってます。 噂の名店 エスビー食品 南インド風チキンカレー 180g ×5個【レンジ対応】エスビー食品2024-02-05噂の名店 エスビー食品 香味スパイスカレー 180.8g ×5個【レンジ対応】エスビー食品2024-02-05噂の名店 エスビー食品 バターチキンカレー 200g ×5個【レンジ対応】エスビー食品2024-02-05 　ハウスの選ばれし人気店シリーズからは魯珈監修の芳醇チキンカレー、荻窪のトマト監修のビーフカレーが対象。あと9種入りのアソートも。 選ばれし人気店 ハウス 芳醇チキンカレー 180g ×5個 【レンジ調理対応】【レトルト食品】【非常食】ハウス食品2024-05-15選ばれし人気店 ハウス スパイス織りなすビーフカレー 180g ×5個【レンジ調理対応】【レトルト食品】【非常食】ハウス食品2025-02-10【Amazon.co.jp限定】 選ばれし人気店 ハウス カレー百名店全国巡りセット 9種ストック用BOX付き (芳醇チキン/バターチキン/スパイス織りなすビーフ/フレンチ/牛豚キーマ/濃厚/欧風 ビーフ/欧風ポーク/スリランカカリー)【セット買い】 【レンジ調理対応】【レトルト食品】【非常食】【ギフト】ハウス食品2021-04-12 　by Amazonの日用品3連発。 　詰め替え用のティッシュ、保湿ティッシュ、ペーパータオル（キッチンペーパー）。 　ティッシュは固くもなく柔らかくもなく。保湿ティッシュは鼻セレブほどではないってところ。でも圧倒的価格競争力。ティッシュは24パックで2082円、保湿ティッシュは15パックで1759円。 　ペーパータオルは12パックで1800円。 　ストックの場所があるのならおすすめです。 by Amazon ソフトパックティッシュ FSC認証紙 320枚160組(2枚重ね) x 24パック入 ホワイトH&S2024-02-01by Amazon ソフトパック 保湿ティッシュ FSC認証紙 300枚100組 (3枚重ね) × 15パック入H&S2025-02-25by Amazon ペーパータオル ダブル ホワイト FSC認証紙 400枚(200組) 12パック入H&S2024-03-19 　ダイエット関連グッズを。まあ、ほとんどはあすけんでカロリー記録していってうまくいったのですが。これが貢献度50%くらいかな。 　それ以外に防風通聖散、食物繊維（デキストリン、イヌリン）、間食でのたんぱく質摂取なんかが効いていると思います。 　変に炭水化物を断つようなことはしてません。脳を動かすエネルギーですからね。 　デキストリン、イヌリンは飲み物に入れることで1日の食物繊維量を5〜10グラム増やせます。けっこう大事。 　乳酸菌、酪酸菌と併用してね。食物繊維は善玉菌の餌になるので。 【Amazon.co.jp 限定】【第2類医薬品】PHARMA CHOICE 防風通聖散料エキス錠「至聖」 540錠北日本製薬2018-11-02KOSEI 難消化性デキストリン2kg 水溶性食物繊維 イージーファイバー パウダー 食物繊維食はこヘルシーカンパニー 機能性表示食品 イヌリン 2kg 水溶性食物繊維 お通じ改善 腸内フローラ 中性脂肪対策 食後血糖の上昇をゆるやかにヘルシーカンパニー 【Amazon.co.jp 限定】ビオスリーHi錠 570錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便にアリナミン製薬2024-04-11 　あと鶏ジャーキーを口寂しい時にかじってます。かみ続けるので満腹感が刺激されてよいですよ。 　袋はパウチできないヤツなので100均とかで保存用の袋を買ってくると吉。 チキンジャーキー 【 減塩 】 330g 返金保証 【管理栄養士監修】 国産 【保存料少なめ】 とりむね肉 創業73年の老舗製造 おつまみ 鶏胸肉 歯応えしっかり あっさり味 スマイル市場スマイル市場 　あと体重を測り続けるの重要です。夜寝る前と朝イチ。スマホ連動はあってもなくてもいいけど、記録できるって意味ではスマホ連動してもよいかなー。タニタの体重体組織計。 　スマホ連動がないほうは2830円。あるほうは5960円。 タニタ 体重計 体組成計 ヘルスメーター BC-705N【体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/BMI/日本製/乗るピタ】　液晶 樹脂製 (ベーシック/ホワイト)タニタ(Tanita)2013-08-01タニタ 体重計 体組成計 ヘルスメーター BC-705XL【体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/BMI/スマホ連動/乗るピタ】タニタ2025-02-15 　防災品をいくつか。災害発生時には体温を守ることが優先とされるのでレインコート、圧縮タオル、アルミシートの3つをまずキープ。 [DISLOG] 使い捨てポンチョ フリーサイズ 透明 使い捨てレインコート レインポンチョ レインコート 透明 ロープ付け 透明な雨具 防災グッズ 軽量 スポッツ観戦 通勤 通学 緊急用 旅行用 男女兼用 (6枚セット)DISLOGITO 圧縮タオル 【60枚入】1-2-3秒！水で開く大判 フェイシャルタオル 旅行 コンパクト 運動会 フェイスタオル 使い捨て 携帯用 防災ボトル キャンプ クレンジング 非常用 防災バッグ OEKO-TEX〓認証取得 赤ちゃんにも優しい 100％上質天然素材ITO CORPORATIONEco Ride World アルミシート エマージェンシーシート カサカサ音が少ない 静音 ブランケット アルミブランケット サバイバルシート 備蓄 防災 保温 (5) sb_126-03Eco Ride World 　自助としてローリングストックの食料やアルファ米。 　あとセール外ですがいつものえいようかん。 どん兵衛PRO きつねうどん 高たんぱく＆低糖質＆食物繊維2/3日分 [三つ重ねだし 宗田鰹×本鰹×昆布] 日清食品 カップ麺 86g ×12個日清食品2024-10-07カップヌードルPRO シーフードヌードル 高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめ [おいしさそのまま] 日清食品 カップ麺 食物繊維 1食あたり282kcal 78g×12個日清食品2025-02-24カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめ [おいしさそのまま] 日清食品 カップ麺 食物繊維 1食あたり292kcal 75g×12個日清食品2025-02-24尾西食品 アルファ米 14食セット 計量カップ付き 非常食 保存食 長期保存尾西食品 井村屋 えいようかん 60グラム (x 5)井村屋2025-10-21 　それらを作るための水とカセットコンロも必要ですね。ライフラインはなかなか復旧しないことを前提としておいたほうがいいと思います。 【Amazon.co.jp限定】 い・ろ・は・す 2L PET ラベルレス ×8本コカ・コーラ2023-04-24Iwatani イワタニ 岩谷 カセットフースマート CB-SMT-1 スマート 日本製イワタニ(Iwatani)アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) アイリスプラザ アイリスカセットボンベ 250g×3本入×4組(12本セット)アイリスオーヤマ 　あと簡易トイレと非常用トイレ、できたらひとり用テントも。 　尊厳は大事だよ……ホントに大事だよ。 トイレの女神PREMIUM 簡易トイレ 50回分 【防災士監修×15年保存×1人7日分】日本製 非常用トイレ 携帯トイレ 災害用 凝固剤・処理袋セット 防災グッズ 車載・介護対応 防災ガイドブック付きトイレの女神スツーレ Step 簡易トイレ 非常用トイレ 【防災グッズ 大賞 2025】 災害用 トイレ 防災トイレ 携帯トイレ 耐荷重150kg 折りたたみ アウトドア レジャー 釣り(ブラック・M）排便袋&凝固剤5個付スツーレスツーレ 簡易テント 一人用 排便袋・凝固剤付 (1回分) 簡易トイレ 5秒組立て 【防災グッズ大賞2025】着替え ワンタッチ 防災テント 防災 災害用 stoole キャンプ アウトドア 釣り UVカット (グリーン) 簡単スツーレ 　うまく区分できなかった笛を。モバイルグッズポーチの中とサブスマホのケースにつけてます。3個セットのヤツ。まあ、無駄になってもいいんですよ。むしろ無駄になったほうが正解。 　ひとつはベッドサイドテーブルの引き出しにでも入れておくか。 　あと防災ラジオは個人的なこだわりがあって、絶対に乾電池で駆動できるヤツがよいと思います。Kenkoのが手回し、USB充電、乾電池に対応してました。 Nagikoku ホイッスル 【音量50％アップグレード】大音量ホイッスル 防災 熊よけ 笛 アウトドア キャンプ ハイキング 審判 警笛 非常用 コーチ用 防犯対策 ダブルチューブ大音量設計（グレー&3個セット）Nagikoku ケンコー(Kenko) 多機能防災ラジオ KR-020AWFSE 3電源対応 乾電池/手回し/USB充電 AM/FMラジオ ワイドFM対応 LEDライト SOSサイレン搭載 スマホ充電可能 ポータブルラジオ 防災 145098ケンコー(Kenko)2025-09-19 　明日はプロテインバーとか洗剤をチェック予定〜。 ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ 12本セット日本ケロッグ2022-10-25 【PR】Kindle Unlimitedが3ヶ月ゼロ円のキャンペーン中！ ●楽韓Web投資部 投資短信 　これといって動きはありませんでした。 　売り買いなし。動向を見守っているだけでした。 　まあ、こういう週もあってよいかも。ずっと鉄火場を生きるのは無理よ。 　あ、金のインゴットを20グラム買いました。 　「紅殻のパンドラ」が全巻50%ポイント還元。2〜26巻が半額。おおよそ全巻75%オフくらいに思ってもらえれば。 　義体のことを考えると年代的には紅殻のパンドラからほぼリニアに攻殻機動隊につながっている、ってとこかな。 【電子版】紅殻のパンドラ(26) (角川コミックス・エース)六道 神士KADOKAWA2024-11-09 　そしてKADOKAWAが電書版を売ってる「アップルシード」「仙術超攻殻ORION」「ドミニオン」なんかも半額＋50%ポイント還元。 　実質1冊200円以下なのでもらっておこう。 【電子版】アップルシード(1)プロメテウスの挑戦 (カドカワデジタルコミックス)士郎 正宗KADOKAWA2015-01-15【電子版】アップルシード イラスト＆データ (カドカワデジタルコミックス)士郎 正宗KADOKAWA2015-10-09【電子版】仙術超攻殻ORION (カドカワデジタルコミックス)士郎 正宗KADOKAWA2015-09-10【電子版】ドミニオン Ｃ１ コンフリクト編 (カドカワデジタルコミックス)士郎 正宗KADOKAWA2015-09-10【電子版】ブラックマジック (カドカワデジタルコミックス)士郎 正宗KADOKAWA2015-09-10 　「幼女戦記」も2〜20巻まで30%オフ＋50%ポイント還元。1巻、21〜34巻は50%ポイント還元。今季のKADOKAWAアニメ化作品がセールになってるのか。 幼女戦記(1) (角川コミックス・エース)東條 チカKADOKAWA2016-12-10 ■キャプテン翼が全巻100円に！ 続編もいろいろ100円!! ■BLACK TIGER ブラックティガー 全巻各77円セールやってます 　今日のKindle日替りセールからのピックアップこちら。 山崎元のライフマネジメント 幸せな人生のための基本戦略山崎元Gakken2025-04-02神の手鍼灸師　3分足指ほぐし　一生歩ける！痛みが消える！本田洋三西東社2020-10-08アイヌと縄文　――もうひとつの日本の歴史 (ちくま新書)瀬川拓郎筑摩書房2016-02-26…