【PR】Kindle Unlimitedが3ヶ月ゼロ円のキャンペーン中！ 毎度おなじみ、柯隆さんの中国経済、中国社会のお話。 電気自動車メーカー400社もあったんか……。 初歩から解説してくれているのでチェックしてもよいかと思います。 思えば中国死気（note.com）って柯隆さんの話をベースにしていますね。 デフレ脱出は国によってノウハウが全然違っててどうにも応用が利かなさそうだなぁ、って感じてます。 −−−−−− プライムデー先行セール、最終日（というか、明日からプライムデー本番）。 食品とかをメインにピックアップしていきます。 あと下のクソダサお手製バナー経由で買い物してもらっても楽韓Webに小銭が入りますので、よろしければ。 ミックスナッツやらちょっとした間食をピックアップしてみますかね。 まず、ダイエット時のおやつとして代表的なミックスナッツはカリフォルニア堅果製のを。100パックよりも40パックのがおすすめ。2241円。 100パックはさすがに一人暮らしでは食べきれなかった……。あとめっちゃ安い。 プレミアム 4種ミックスナッツ 800g (20gx40袋) 無塩 香料・保存料不使用 産地直輸入 おつまみ おやつ 保存食8 Super Eight Mixed Nuts ス－パ－エイトミックスナッツ その一方でAmazonのトリュフ塩のミックスナッツもおすすめよ。たまに味変したい時とかに。 by Amazon トリュフミックスナッツ24Pミツヤ2024-07-01 Amazonの甘栗はほんのり甘め。個別包装で1袋101kcal。 ダイエット時のおやつとしては完璧ですよ。 by Amazon オーガニックむき甘栗 600g(50g×12袋)ジェイ・ファーム2023-12-27 あと小腹空いた時用のあれこれを。 Amazonのロカボビスケット チーズ味がすごい便利。144kcalでたんぱく質7.4グラム。 味も悪くはない（超おいしいってわけでもない）。ほんのり甘いくらい。 チョコレート味でプロテイン配合のもありますが、こっちは未食。たんぱく質は5.7グラム。 by Amazon ロカボビスケット チーズ味 30g x 10袋 糖質5.0g プロテイン入りシルビア2025-11-28by Amazon ロカボクッキー チョコレート味 30g x 10袋 糖質8.9g プロテイン入りシルビア2025-11-30 最近自分の中で流行っている手抜き食を書いておきますか。 マ・マーの早ゆで高たんぱくタイプを茹でて、お湯にからごと入れて温めておいた生卵を投入。だし醤油でまとめる。ごま油数滴垂らしても可。釜玉パスタ。 Amazonのあえるだけパスタソースも楽でよいですよ。 青の洞窟のボロネーゼ、ポモドーロはかなりすごい。クリームソースはまだもうちょっと改良がいると思いますが。ちょい高いですが、よろしければ。ボロネーゼはたんぱく質11.6グラムなのでパスタと合わせればけっこうたんぱく質摂取できます。 マ・マー 高たんぱく スパゲティ 早ゆで 3分 1.6mm 300g×5袋（ 約15人前 ）パスタ 麺 （ タンパク質 / 乾麺100g当たり 20.3g / 栄養バランス ) アルデンテ 時短 簡単調理 手軽 FineFast日清製粉ウェルナ2021-02-25結伍商店 極上 あごだし醤油 360ml 無添加 国産 厳選素材５種を使用 たまごかけご飯 減塩 酵母エキス不使用結伍商店 by Amazon あえるだけのパスタソース ３種バラエティ 15食(267.5g)味日本2025-06-25 青の洞窟 ボロネーゼ 140g ×5個 パスタソース レトルト パスタ レンジ調理 （常温保存/常備食 ） 簡単 手軽 調理 日清製粉ウェルナ日清製粉ウェルナ2026-02-25青の洞窟 ポモドーロ 140g ×5個 パスタソース レトルト パスタ レンジ調理 （常温保存/常備食 ） 簡単 手軽 調理 日清製粉ウェルナ日清製粉ウェルナ2026-02-25 あとはいつものもち玄米満腹バー おはぎ。1個86kcalで甘い物食べられるのは本当にありがたい。 UHA味覚糖 もち玄米満腹バー (おはぎ / 10袋セット) 玄米バー もち麦 (腹持ちいい/大容量) 食物繊維 栄養補助食品 (朝食/非常食/行動食/間食) 登山 お菓子 まとめ買い ユーハ味覚糖UHA味覚糖 あとペットボトルの水の最安値と濃い十六茶。ペットボトルあれば飲むでしょってことで。 濃い十六茶は食物繊維（デキストリン）配合されてもいます。麦茶成分が濃いので、十六茶独特の薬草臭さが少ないのがよいところ。 ラベルレス ミネラルウォーター ピュアの森 500ｍｌ24本 2ケース 48本ビクトリーボトリング株式会社アサヒ飲料 ぎゅっと濃い十六茶 630ml×24本 [お茶] [ノンカフェイン] [機能性表示食品] [糖の吸収/食後の血中中性脂肪の上昇を抑える]アサヒ飲料2024-02-13 もうちょっとサプリ系行ってみますか。 キューピーコーワゴールドαプレミアムが安い（3528円）ので、昼間の体力ブーストに。 ちょうどいま飲んでます。急がしいんよ……。 【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドαプレミアム 280錠興和株式会社2021-04-06 ルテインは日本人の失明原因第4位の加齢黄色斑変性症の予防効果あり。目の疲れにも効きますよ。抗酸化作用もあります。 ファイン(FINE JAPAN) ひとみの恵 ルテイン40 【栄養機能食品(ビタミンA・C・E)】ソフトカプセル ルテイン 40mg ゼアキサンチン 1.5mg アスタキサンチン 1.0mg クリルオイル 10mg ビルベリー使用 サプリメントマルチビタミン 30日分(1日2粒/60粒入) 国内生産×3個ファイン おっさんなのでシミケアもしてます。ハイチオールCプラスEXを飲んでるんですが、効いている気がします。画像撮影しておけばよかったなー。 【第3類医薬品】ハイチオールCプラスEX 360錠エスエス製薬2025-09-17 あと一応、NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）も摂取しています。 アンチエイジングに効くって話もあるんですが、まあとりあえず。 【栄養機能食品】タイムリリース NMN サプリ 高純度100％ 20400mg マルチビタミン12種 大容量 レスベラトロール 植物性カプセル ハルクファクター 日本製シーエスシー株式会社 Logicoolのセール対象アイテムを含めて、明日にマウスとかはピックアップします。 MX4は買おうか迷い中です。 【Amazon.co.jp限定】 ロジクール MX MASTER 4 アドバンスド ワイヤレス マウス 触覚フィードバック 静音 MX2400GRd Logi Bolt Bluetooth Unifying非対応 8000dpi 高速スクロールホイール USB-C 充電式 無線 MX2400 グラファイト 国内正規品 ※Amazon.co.jp限定 壁紙ダウンロード付きLogicool(ロジクール)2025-10-30 【PR】通勤途中に本を聞こう！ Amazon Audibleプレミアムがプライム会員なら3ヶ月間無料！ 通常会員でも3ヶ月199円 ■VITAセクスアリス 全巻各99円セールです ■BLACK TIGER ブラックティガー 全巻各77円セールやってます KADOKAWAのセールで「ペストが明けたら遊びましょう！」が50%ポイント還元になってます。中世のドイツはそこまで暗黒じゃないよってお話を転生モノ風に書いてます。2巻で完結。まあ……受けんよね。でもおすすめ。 ペストが明けたら遊びましょう！ ～中世ヨーロッパ世界と現代文明スローライフ～１ (MFC)hoihoiKADOKAWA2025-01-22 「異世界おじさん」が全巻50%ポイント還元になっています。 おすすめなんだけどなー。 異世界おじさん １５ (MFC)殆ど死んでいるKADOKAWA2026-04-23 「機動戦士ガンダム デイアフタートゥモロー －カイ・シデンのメモリーより－」、「機動戦士Ｚガンダム デイアフタートゥモロー －カイ・シデンのレポートより－」が半額+50%ポイント還元になってます。 ガンダム好きなら読んでてよいと思いますよ。 機動戦士ガンダム デイアフタートゥモロー ―カイ・シデンのメモリーより― (1) (角川コミックス・エース)ことぶき つかさ角川書店(角川グループパブリッシング)2010-10-26 機動戦士Ｚガンダム デイアフタートゥモロー －カイ・シデンのレポートより－(1) (角川コミックス・エース)ことぶき つかさKADOKAWA2014-01-10 ガンダム関連小説が110円なのは今日までですかね。 機動戦士ガンダム Ｉ (角川スニーカー文庫)美樹本 晴彦KADOKAWA2013-11-26機動戦士ガンダム 逆襲のシャア ベルトーチカ・チルドレン (角川スニーカー文庫)美樹本 晴彦KADOKAWA2013-12-26機動戦士Ｚガンダム 第一部 カミーユ・ビダン (角川スニーカー文庫)美樹本 晴彦KADOKAWA2013-11-26機動戦士ガンダムＺＺ 第一部 ジュドー・アーシタ (角川スニーカー文庫)美樹本 晴彦KADOKAWA2013-12-26 【PR】Amazon Music Unlimitedがプライム会員なら4ヶ月（通常会員でも3ヶ月）無料で体験できます！ 今日のKindle日替りセールからのピックアップこちら。 「お金の不安」から自由になるための お金が増える強化書上岡 正明アスコム2021-12-18眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話 眠れなくなるほど面白い図解シリーズ日本文芸社2025-07-26納豆 大学教授が教える すごい食べ方大全文響社2026-04-09…
