1: 匿名 2026/05/22(金) 09:48:28 華奢な体型が好みで、元々骨が太いこともあり若い頃からずっとダイエットをしてきました。 もちろん運動と筋トレで締めてはいますが、身長が高いのでかなり細くないと見栄えが悪かった為体重も限界まで少なくしていました。 30代に入った頃から20代には感じなかった疲れを感じるようになり、見た目はそこそこで体力や健康を優先しようと無理なダイエットをやめて、しっかり食べるようになりました。 167cm47kg→52kgで5kg増となりましたが、アラフォーに入りつつもなんか元気になって、顔もふっくらしてなんとなく化粧もしやすくなったような気がします。 その反面、二の腕、肩やお尻が少し丸くなったことで好みであった服が似合わないな…と感じることもあって、またきついダイエットをしたくなることもあります。 増やしたことて、こんなメリットがあったよーって方がいたら教えて頂きたいです。…