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スポーツ科学「良いトレーニング方法があるで〜」←現場に伝わるのに20年かかる理由
1: それでも動く名無し 2026/01/31(土) 11:19:57.03 ID:XniIZtYm0 いま主流になってるウエイトトレーニングの方法とか体幹を鍛えるトレーニングって20年前に発見されてた方法 馬鹿 「こんなやり方は邪道だ人間の身体の構造は単純じゃない」「アジア人の筋肉は繊細なんだ」←何で正しいやり方が発見されてるにも 関わらず否定する馬鹿がいるんだ？…
2026/02/01 18:05
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