1. 匿名@ガールズちゃんねる 転職のストレスから過食嘔吐になり25キロ増加、さらに妊娠出産で15キロ増加し、約1年半で40キロ太ってしまったといいます。 夫は「性格や中身が好きだから、太っていても何も思わない」と言ってくれるものの、「旦那に捨てられないか」「こんな私なんて好きでいてくれるわけがない」と不安に… 藤本さんはまず「最高な旦那さんだよね」と相談者の夫を称賛。 「昔の写真を見たらすごくポジティブな気持ちになる。『私、こんなかわいかったんだ』『痩せたら私こんなにかわいいんだ』ってみたいなのをモチベーションにやっていくっていうのはどうですか」 「痩せなきゃというよりも健康上、ちょっと心配。『健康的になろう』くらいな感じでいいんじゃないかと思う。ちょっと2～3キロ痩せようかなとか。べつに40キロ増えたからって40キロ落とさなくてはいけないわけじゃないじゃん」 「昔には戻れないのよ。どんなにやったって、同じ体重になったって絶対同じ見た目にはならない。それはもう刻んできた時間があるわけじゃん。そこはもう良い意味で諦めて、今の自分をどのように素敵に見せるかってことだと思う。昔の自分と比べるんじゃなくて」 2026/01/29(木) 14:34:02…