400: 名無しさん＠おーぷん 25/11/03(月) 17:51:33 ID:O4.ix.L1 知り合いがパーソナルトレーナーで、お客さんに対して食事指導もしている人 その内容見たらどう見てもリバウンドまっしぐらなやり方だった 白米禁止、黄身禁止、納豆禁止、豆腐禁止、根菜全て禁止、調理時のオイルは絶対不使用、ドレッシング禁止、味噌汁禁止 ボディビルダーの大会前一週間くらいの追い込み時レベルの食事を2ヶ月やらせる これでとにかく痩せさせるのと、「あなたはまだ太ってる、人に馬鹿にされない体づくりをしよう」とハッパをかけるんだとか。 これで実際かなり痩せるんだけど、特に女性は精神崩壊して泣き出す人もいて、そういう人たちのメンタルケアのために女の私の意見を聞きたいとのこと。あほか？あほなのか！？ 元記事：…