生き物って「生きてる」と「死んでる」の間に「半分死んでる」状態があるなということを思う。この半分死んでる状態ってのは生きてて苦しい状態で、この時期は幸せになりづらい状態だと思う。で、不健康的な生活を続けると、人生の後半で半分死んでる状態が延々と続くことになるということみたい。 pic.twitter.com/eRXIhPBBYg— ニカイドウレンジ (@R_Nikaido) April 10, 2024 ダニエル・リーバーマン『運動の神話』で紹介されている知識の中で一番衝撃的だったのは、毎日1万歩くらい歩く狩猟採集民族では加齢に伴う血圧上昇がない……って話でした。私たちは歳をとれば自然に血圧が上がると思っているけれど、じつは自然でも何でもないんじゃないか、と。 — Rootport (@rootport) April 10, 2024…