★管理人補足こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。 ・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数 ※2021年07月24日09:00〜に投稿されたTweetが対象2021年07月25日16:00〜19:00の期間で時速を計測 1 New!! 時速P:3995P(310RT/h、2445FB/h)最高順位:1位 最大時速P:3995P お尻のインナーマッスルを鍛えるとお尻が上がり、太腿との栄目がハッキリし、太腿がほっそりする。同時に腹部のインナーマッスルも強化できるので胸から下の強化ができる筋トレです次の日筋肉痛覚悟でやるべし。【画像・動画】【画像・動画】【画像・動画】【画像・動画】— トレえみ(@emiry_oinari)- 引用元ツイート ▼前回履歴【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/07/25 16:00更新)…