1 ・食事を用意する時間が減る ・痩せる ・食費が浮く ・空腹で1日中頭が冴え渡る ・腹ぺこぺこで食う1食が格別 ガチでメリットが多すぎる模様 2 死ぬ 3 メリットか? 4 やってたけど便秘になるからやめた 121 >>4 水飲め 食物繊維多すぎる食事やめろ 5 ぺこぺこって兎田ぺこーら！？ 6 血糖値で健康を損ない出費が増える おわり 17 >>6 健康診断オールAやったぞ 7 ワイも夜しか食わん 8 省エネ体質になるから太る 12 無職しかできんよなこれ 14 一回くらいの食事が内臓にええらしいな 医者YouTuberが言ってた 15 >>1 一食は少なすぎ🥺 三食は食べ過ぎ🥺 二食がちょうどいいよ😁 16 腎臓と肝臓はなるべく動かさない方が良いらしい 18 おまえらの食生活なんかどうでもええやんけどうせコドオジのブタやのに アハアハ！アハーハ！ 19 あれコーラ飲むと覚醒する 20 内臓が休める時間が増える 21 日本人に食事キャンセル界隈が増えている 22 十分だぞ ただそれ以外の時間酒飲んでるから1日1食とは言えんかもな 24 ＞空腹で1日中頭が冴え渡る これ逆だよ。お腹が減ると集中力が散漫になる 25 オートファジーやん 26 空腹時に下痢するようになった 27 お前らエジソンに踊らされすぎ 28 3食少なめに摂るのが一番 29 昼食べて夜が補食程度の1.5食だわ 健康診断オールAで間違いなく太らないわ 30 基本1日1食だけど痩せない 在宅勤務で全然動かないからかもしれないけど 31 デブが痩せるために食事減らす目的でやるならまあわかる 普通体型の人は体壊すよ 一回で1日の活動に必要な糖質量とってたら血糖値スパイクからの糖尿一直線や 32 堀大輔かな？ rel=nofollow target=_blank> 118 >>32 週3食😅😅😅 また嘘松やろこれ 126 >>32 4食食ってるが？ rel=nofollow target=_blank> 33 年取ってそれやってると筋肉維持できなくて関節がどんどんすり減っていくらしいな 35 やってみたけど意味ないからやめたわ 38 タモリ式食事法のタモリ式入浴法はホントにええんか 59 >>38 タモリ式入浴法は普通の人は皮脂汚れ取れないからどんどん肌トラブルとか悪臭出るぞ ちなみに湯シャンも同じくあかん ただ洗いすぎもよくないから体洗うときはできるだけボディタオル使わないこと 39 昼休憩気まずくね 41 >>39 自由に時間使えるぞ 資格の勉強しとるわ 40 1日3食+プロテイン2回のワイからしたら考えられない食事 恋愛もせん家庭も持たない弱男弱女にしかマネできんやろ 44 健康を犠牲にして、効率性をアピールするのは堀大輔と全く同じだな 48 血糖値爆上げして血管ボロボロにもできるしな 49 血糖値なんて飯食う前にプロテイン+イヌリン飲んどけばええよ 50 知り合いに一日一食いるけど嫌な痩せ方してるな 61 日本ここまで落ちぶれたか 63 冴えわたるどころか低血糖で全く逆になるやろ 65 美味しくご飯食べるコツは適度に運動することだと気づいたわ🤗…