育児している女性ンゴ330 169: 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2019/05/13(月) 20:16:08.46 ワイ「タンパク質って例えば親子丼とかあげるとき二種類肉と卵使うけど 　　　　規定量の半分にすればええンゴ？それとも次の食事で 　　　　たんぱく質抜けばええンゴ？」 栄養士「規定量はあくまで目安です」 ワイ「はぁ」 栄養士「お米にもたんぱく質って含まれてるんですよ」 ワイ「そうなんですか！それじゃあ少しぐらい多くなっても…」 栄養士「一週間のトータルでしっかりバランスよく採れていれば大丈夫です」 ワイ「ファ…つまり多く採った分他の日を減らすということですか？」 栄養士「そういうことではなくてしっかりバランスよく採ってください」 ワイ「なるほど(わからん)」…