1: ななしさん＠発達中 2025/04/25(金) 19:33:08.47 ID:2NfIUIbx9 ファスナーを閉め忘れ…　ADHDの人が陥りやすいバッグの困りごと（中略） ■リュックのファスナー閉め忘れ 　たまに街で見かけますね。リュックのメインポケットや小さなポケットが開いたまま歩いている人です。背中側だから本人は気づいていませんが、ヒヤヒヤしますね。ADHDの方からの回答で、これは非常に多くて驚きました。 　なぜリュックのファスナー閉め忘れ現象が起こるのか考えてみました。リュックのポケットにスマホが入っていたとします。帰宅後、リュックを下ろして、ふと、「メール来てないかな」とスマホを取り出したくなったとします。この時、きっと、ファスナーを開けるまでは「中のスマホを取り出してメールを見たい！」という欲求がありますからファスナーは進んで開けるでしょう。 　しかし、いったんスマホを手にすると、一刻も早くメールチェックをしたいわけですから、ファスナーを閉めるなんてモタモタはしたくないわけです。その結果、ファスナーは放置され、開いたままなのでしょう。 　このプロセスで、「ファスナーを閉める」という地味な作業より、「早くメールチェックしたい！」というより魅力的な作業に飛びついてしまう衝動性が浮かび上がります。 　本当なら、メールチェックしたい衝動にブレーキをかけて、いったんファスナーを閉めることができればいいのです。この、衝動にブレーキをかける力が弱い傾向は、ADHDの子どもでは顕著に見られます。 　これを抑制制御障害と言います。この抑制制御障害で説明がつくのが次の困りごとです。 ■とりあえずバッグの中に放り込むので、バッグの中で探し物ばかり ■いちいちバッグの中身を入れ替えないのでいつも荷物が多い■いちいち元の場所に戻すことより目の前のことで精一杯（せいいっぱい）■液体が漏れるなど汚れているけど洗うのは先延ばし■とにかく重くて肩や腰が痛くて疲れる■過去の忘れ物体験から必要以上の持ち物がないと不安■いつもギリギリで走るので中身が飛び出る■どこに何を入れたか忘れてしまう■ゴミが発掘される■出し忘れた書類も発掘される■バッグの中で目的の物を見つけられない 続きは↓…