セブン-イレブンの「豚ラーメンのスープ」が500kcal超だったことが5ch「なんでも実況（ガリレオ）」で話題になっている。スープだけでこのカロリーというのが衝撃だ(ﾟдﾟ) 原材料表示を見ると「一番最初にラード」という構成で、「開けたらほぼ油だった」という報告も。見た目以上に脂質がすごいらしい。 とはいえ「麺を足したら1500kcal」「替え玉を入れたら？」など、コンビニ飯のカロリー沼にハマっていく住民の反応も見もの。 コンビニ飯のカロリーって意外と知らずに食べてしまうことが多い。この機会に代表的な高カロリー商品をチェックしておこう(´・ω・｀) 📌 出典：5ch なんでも実況（ガリレオ）「500キロカロリーwww」スレ 🎯 PART 1：500kcal超、原材料にラードが先頭 1. それでも動く名無し 500キロカロリーwww（画像） 4. それでも動く名無し ラードやろなぁ 6. それでも動く名無し 原材料で一番最初にラード来るの草 8. それでも動く名無し あっためて開けたらほぼ油だった、 ※筆者ツッコミ → 原材料表示は含有量の多い順に並ぶのが基本なので、「ラードが先頭」は文字通りスープの主成分が油ということ。見た目の濃厚さに納得する住民も多かった(ﾟ∀ﾟ) 🍜 PART 2：麺・替え玉を足すとどうなるのか問題 3. それでも動く名無し 麺2袋よりカロリー高い 12. それでも動く名無し これに麺2袋にチャーシュー野菜加えたら1500キロカロリーくらいやぞ 15. それでも動く名無し 二郎系のスープを完飲するやつなんかおらんやろ 17. それでも動く名無し 替え玉の冷凍うどん入れるけど怒る？ ※筆者ツッコミ → スープだけで500kcalの時点で麺や替え玉を足せば余裕で1日の脂質目安を超える。食べるなら「完飲しない」が正解のようだ(´・ω・｀) ⚖️ PART 3：1日の摂取量目安との比較 11. それでも動く名無し 人は一日に2000キロkcal摂取しなきゃならないんだ500くらい軽い軽い 13. それでも動く名無し 脂質48って1日の目安超えてる 10. それでも動く名無し 脂質塩分糖質の3連釘パンチや ※筆者ツッコミ → カロリーだけ見れば「軽い」と言える数字でも、脂質換算だと1日の目安をこのスープ単体で超えてしまう。カロリーと脂質量は別物として見る必要があるようだ(ﾟдﾟ) 📝 まとめ：コンビニ飯は意外と「カロリー沼」 🥇 セブン-イレブンの豚ラーメンスープはカロリー500kcal超・脂質も1日目安を超えるガチの高カロリー商品だった。 🥈 麺や替え玉を足せばさらに跳ね上がるため、「完飲しない」「組み合わせを考える」のがコンビニ飯との上手な付き合い方のようだ。 手軽に買えるコンビニ飯ほど、パッケージのカロリー表示を一度チェックしてみると発見があるかもしれない(・∀・) ※本記事は5ちゃんねる「なんでも実況（ガリレオ）」のコメントを引用・整理したものです。 📎 関連記事 【保存版】セブンの「揚げ鶏」と「ナナチキ」は何が違う？味・価格を徹底比較ｗｗｗ 【朗報】松のや、900円でダブルロースカツ+唐揚げ3個+ご飯おかわり無料→量がヤバいと話題ｗｗｗ 【検証】「歳とると脂っこいもん食えなくなる」は本当か→加齢と胃もたれの体験談がカオスすぎたｗｗｗ…