1: 匿名 2026/10/16(金) 21:14:35 自分も41歳で、思い当たる節はありますが…同級生の友人が、心配事で夜眠れなくて睡眠導入剤を服用したり心療内科に通っている話を聞いて、若い頃はむしろメンタル強めで悩みなんてなさそうなタイプだったので驚きました。また、寂しさを埋めるのに夜な夜な出会い系アプリ?をしていたり、スピリチュアルや自己啓発的なものに過度にハマっている友人知人もいて、昔はそんなタイプじゃなかったのに…年齢のせい?となんだか切なく感じます。私自身も少しの事でイライラしたり、何もしたくない無気力な気持ちが襲ってくることがあり、ホルモンや加齢のせいかもしれません。職場でも声を荒げて感情的になっている人がだいたいアラフォー、アラフィフくらいの人達で、自分は絶対そうならないように気をつけようと思いつつも、前よりもそういう人達の気持ちが分かってしまいます。みなさん自身や、周りはどうですか?精神の安定を変わらず保てる人ってすごいなと思います。…