1: 少考さん ★ HpkziPyk9 2026-10-17 09:15:03 ※調査期間:2011年9月~2012年9月 他 20代なのに…「足の握力」が80代!?若い世代にも見られる“衰え”の原因と足指を鍛える重要性とは【THE TIME,】 | TBS NEWS DIG TBSテレビ 2026年10月17日(土) 06:00 先月、25万人以上が来場した日本最大級のゲームの祭典「東京ゲームショウ」。 そこで賑わいを見せていたのは、手ではなく“足の指”で操作するユニークなトレーニングゲーム。 開発の背景にあるのは、現代人に広がっている「足の握力(足指の筋力)」の低下です。 実は今、世代を問わず「足の握力」の低下が深刻な問題となっています。 足の握力を鍛えることで、転倒予防や運動能力の向上にもつながるといわれています。意外と知られていない「足の握力」の重要性とその鍛え方とは。THE TIME,マーケティング部の原千晶部員が調査しました。 手を使わない?「足の指」で操作するトレーニングゲーム (略) ※全文はソースで…