1: ネギ速の名無しさん 楽しい、体力つく、自信がつく良いことしかない模様 2: ネギ速の名無しさん ジムに限らず趣味を作るのはええことや 3: ネギ速の名無しさん あいかわらず友達も恋人もいないけど続けてればもっと自分に自信がついてマッチングアプリとか始められそうまだデブやからちょっとあれやが 4: ネギ速の名無しさん >>3マチアプで漁るより周りの身近な女狙ったほうがええでマッチョは 5: ネギ速の名無しさん どんくらい続けてるん？ 6: ネギ速の名無しさん >>53か月基本的にベンチプレス懸垂スクワットデッドリフトミリタリープレスしかやってない 7: ネギ速の名無しさん >>6最初から分かってるトレーニングしてるな素晴らしいわ 8: ネギ速の名無しさん やってることは確かにかなり有意義やと思うが、そうやって浮足立たない方が長続きするであんま気分を乱高下させるな 9: ネギ速の名無しさん 躁鬱みたいになってるなわかる何かのタイミングで続けられなくなったときにどれだけ続けられるかやな 10: ネギ速の名無しさん ええなすぐ楽しめたのは筋トレ楽しめる才能あるわワイは最初筋トレなんて辛くて、かつ実感なくて大嫌いだった10年たってやっとコツつかめて少し楽しめる 11: ネギ速の名無しさん 筋トレ始めたては皆躁状態になって無敵感あるんだよまあすぐ倦怠期が来るけど 12: ネギ速の名無しさん 好転したと思い込んでるだけやんけ実際は何も変わってないんやけどね 13: ネギ速の名無しさん 最初の頃は楽しいよな最初の頃は 14: ネギ速の名無しさん ワイ2月で3年目我ながらようやっとる 15: ネギ速の名無しさん ジムにワイのファンがいて盗撮されたりするけど逆に好きになりそうやなんだこれ　恋愛とか持ち込みたくないんやが 16: ネギ速の名無しさん >>15ホモかよ 17: ネギ速の名無しさん >>16女や💪 18: ネギ速の名無しさん 種目数絞ってイッチみたいにやるのが1番よないきなりガチビルダーみたいなトレやるやつ多いけど 19: ネギ速の名無しさん デブ羨ましいワイなんてスポーツ経験ゼロの糞ヒョロガリやから筋トレ適正ゼロやぞ 20: ネギ速の名無しさん 20分クロストレーナー胸筋鍛えるやつ足開いたり閉じたりするやつバーを下に引っ張るやつ30分バイクおしまい痩せるには強度が足りんか？でも体力自体うんちやからこれ以上メニューも時間も増やせん 21: ネギ速の名無しさん >>20そもそも摂取カロリーだけ気を付けてれば絶対痩せるから安心しろ 22: ネギ速の名無しさん 太ってる人ほんまポテンシャルあるよな最初から重いの上げられるからモリモリ育つ 23: ネギ速の名無しさん でもジム行くようなやつってモテないんよな女の子はヒョロガリのが受けいいんや…😭そりゃ一部筋肉好きいるけど…モテたいのに😭 24: ネギ速の名無しさん 家で腕立てプランクスクワットしてたまに6000～10000歩くらい散歩してるで金かからないのはええことや 引用元:…