1: ななしさん@発達中 2026/08/30(日) 17:03:53 ID:eY7M 今すぐ運動しよう 論文内容の要約依存症の治療に運動を取り入れたところ、脳のドーパミン受容体の指標が改善したという小規模研究があります。2016年の研究では、覚醒剤メタンフェタミンへの依存で施設治療を受ける成人に、週3回・1時間の有酸素運動と筋トレを8週間実施しました。前後のPET検査を終えた19人(運動10人、健康教育9人)の解析では、運動群で線条体のD2/D3受容体の利用可能性を示す指標が上昇しました。ただし、群間の変化の差は統計的有意水準に達しておらず(p=0.058)、著者らも追加検証が必要としています。薬物使用をやめ、行動療法を受けている人に運動を加えた研究であり、スマホなどの「ドーパミン中毒」全般が運動だけで治ると示したものではありません。論文:Effect of Exercise Training on Striatal Dopamine D2/D3 Receptors in Methamphetamine Users during Behavioral Treatment掲載誌:Neuropsychopharmacology(2016)…