
1: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:37:02 ID:b3uv 嫁さん欲しい 2: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:37:18 ID:6Kkz おいしそうだね 3: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:37:19 ID:jxYi ちゃんとした限界おじ 偽物が炎上してたな 5: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:37:34 ID:jxYi しかも栄養バランスもよさそうやん 6: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:37:41 ID:b3uv 肉は鶏胸肉を切って粉つけて茹でた後に焼いておろしポン酢かけた 15: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:40:11 ID:stgq >>6 水晶鶏を焼いたんか 21: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:43:09 ID:b3uv >>15 一回鶏ハム低温調理でカンピロやってるから 慎重やわ 8: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:38:45 ID:HnqY 体鍛えてるんか? 9: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:39:02 ID:b3uv >>8 月末健康診断やから無駄な抵抗や 10: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:39:13 ID:Swbg ワイより豪華やん プラスチック容器じゃないし 12: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:39:39 ID:Ln1w きたない 13: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:39:48 ID:O1wl ええやん 14: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:39:52 ID:HnqY 見た感じ焼肉のタレやろ 18: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:40:47 ID:b3uv >>14 これめっちゃうまい 豚しゃぶとかにも合う 16: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:40:29 ID:CyvG 豆腐何でこんなに汚いんやと思ったら生姜か 19: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:41:12 ID:b3uv >>16 せやね 生姜あった方がすこ 20: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:41:20 ID:jxYi 健康を考えて自炊してる感じやしええと思う ただのケチとかやなくて 22: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:43:41 ID:Z1eX ワイも似た食習慣やが 味噌汁は煮込まずに、味噌とダシと具に湧かしたお湯を掛けるだけでも作れたりするからオススメやで 地味に栄養と満腹感が増す 23: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:44:43 ID:b3uv 出前系も高くてなぁ なんか一食に1600円とか使うのきちーなってなるよね インスタント味噌汁にサバの水煮ぶちこむことあるわ 24: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:45:33 ID:jxYi ワイは冷凍のお弁当のシリーズチンして食ってるタイプやわ 一食500円やしカロリー低め 栄養価は微妙やろけどバランスはええっぽい 27: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:46:55 ID:Bd4a 粉つけて茹でて……焼く……?🙄 28: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:47:37 ID:b3uv >>27 舌触りしっとりさせたあとに軽く焦げ目つける程度あっためた感じや 29: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:47:55 ID:Bd4a なるほど?🤔 30: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:47:56 ID:b3uv なんか豚足みたいな口当たり 31: 名無しさん@おーぷん 26/10/07(水) 19:52:38 ID:b3uv ごちそうさまでした 引用元 …