
1: 2026/10/09(金) 15:51:39.03 ID:eKmO5ncT0 どうなってるんや 2: 2026/10/09(金) 16:00:36.80 ID:RbOWdM0a0 毎日30分睡眠で余った時間を有意義に使ってるだけだよ 3: 2026/10/09(金) 15:53:14.49 ID:chEBlA2y0 出社前に筋トレして仕事してから飲み会やぞ 4: 2026/10/09(金) 15:52:56.15 ID:Z9hmCsq60 その後映画みてオシャレなカフェで過ごしてBBQしてるぞ 5: 2026/10/09(金) 16:04:36.60 ID:+5S8C6eL0 そのあと朝までカラオケするぞ 6: 2026/10/09(金) 15:53:54.22 ID:pNUArLO/0 そのあとムラムラしてセッ◯スまでするぞ 7: 2026/10/09(金) 16:06:00.83 ID:DeUg647Cd 出社前に筋トレすると仕事のプレッシャーが減る 8: 2026/10/09(金) 15:54:41.88 ID:VZRlZrCX0 出社前ジムは一時期してたな全部やりきった後に仕事が残業務みたいな感覚になるから悪くなかった 9: 2026/10/09(金) 15:56:24.15 ID:1PPO1iLJ0 アクティブにしてたほうが疲れは取れるって実証されとるし 10: 2026/10/09(金) 15:53:10.65 ID:elGUyD3H0 ワイ最近仕事後にジム行くようになったけど慣れれば意外と平気やよく寝れるし 11: 2026/10/09(金) 16:14:19.59 ID:hwuzGa9J0 >>10ワイは20キロ走っても別に睡眠よくならんかったで運動すればぐっすり眠れるは信じとらん 12: 2026/10/09(金) 16:01:13.23 ID:Ow6z6qkJ0 ワイはインキャやけど習慣になってしまったから筋トレしないと調子出ないあと単純に動くのが楽しい 13: 2026/10/09(金) 16:21:29.65 ID:obYzhXNy0 むしろジム行かないとしんどいまである飲みは行かへん 14: 2026/10/09(金) 16:23:00.43 ID:T21OafBI0 >>13寝る時間以外は動いてた方が楽よなジムサボってツイッター読んでたら疲れ過ぎて死ぬかと思った 15: 2026/10/09(金) 16:04:42.18 ID:71bCQU7+0 ワイ、夜にランニングするけど5キロが限界やわ…陽キャってランニングサークルに入って大勢で走ったりするとかめちゃタフやん 16: 2026/10/09(金) 16:29:07.75 ID:YYNXUU3b0 一日デスクワークしてると軽く筋トレしたり酒飲んで1人カラオケ行ったりしたほうが体が楽になるぞ 17: 2026/10/09(金) 16:31:11.77 ID:T5VAT62o0 体力無いと社会生活送れないし成功もないからな仕事だけで毎日終わったら夜に勉強も趣味も結婚生活も送れなくなるから死ぬ疲労困憊するような労働時間ずっと8時間手を抜ける場面ないみたいな職種もあるけど辞めとけまじで 18: 2026/10/09(金) 16:34:29.19 ID:tGo+ENoL0 超人陽キャスケジュールはともかく筋トレとか飲みとかその他趣味を楽しむ気力体力まで仕事で使いきっちゃうって人は職種の適性有無を疑った方がええと思う 19: 2026/10/09(金) 16:19:40.37 ID:uRiSJoBH0 平成初期のスキーブームの時なんか、金曜21時くらいまで仕事してそこから高速乗って長野や新潟へ、深夜1時とか2時に宿について仲間達と酒を飲む2,3時間寝て朝からスキーみたいな化け物がわんさかいた恐怖 20: 2026/10/09(金) 15:54:34.44 ID:et2czwhj0 週末はゴルフ行って旅行して家族サービスしたろ!うーんリフレッシュできたなぁ! 引用元:…