1: 匿名 2026/10/09(金) 10:37:00 Bang －ブックバン－「太った」「痩せた」体型変化を“ニュース”にされた千葉雄大が心境を明かす…「心底嫌い」なことと「ギャルマインド」 | エッセイ | Book Bang －ブックバン－ギャルマインド 俳優の千葉雄大さん 21歳で俳優デビューしてから多彩な役柄を演じ続け、現在は舞台などにも活躍の幅を広げてきた俳優の千葉雄大さん（37）。 デビュー当初は“かわいい”と注目を集め、以降も…僕は容姿に関することを取りざたされるのが心底嫌いだ。「芸能人だから仕方ない」とか知らない。嫌。ムカつく。それは、“太った”だけではなく、“痩せた”も同様に嫌だ。僕の中では褒め言葉ではない。ルッキズムという言葉が広まって、昔よりはマシになったのかもしれないけれど、僕に限らず、いまだに一部のネットニュースなどでは、“太った”“痩せた”が取り上げられる。それが、否定的な内容ではなく、“イメージが変わった”という場合もあるが、だからいいというわけではなく、取り上げること自体がルッキズムだと思う。・こういう発言をすると、「どうしたら自己肯定感が高くなれますか？」と聞かれることが多い。個人的には、「そんなもん捨てちまいな」と言いたい。もちろん、自分を愛することはとても素晴らしいことだけど、「愛さなきゃ」と思うと疲れてしまうこともあると思う。自分のことが好きだなという瞬間は、新しい服やバッグをおろしてキマった時、ネイルしてぶちあげた時、アランとドッグトレーニングの試験を頑張った時（この話はまた改めてゆっくりさせていただきたい）。…自己肯定感というのは、どっちも愛するってことでしょ？　そんなの、できる日とできない日があるよ。場面でいきましょ。ただ、もしあまりにも自分が嫌いな人がいたら、ネイルは本当におすすめする。好きな色でもデザインでも。僕は結構元気出た。…