1: 2026/10/03(土) 23:38:03.95 ID:FcAxqybT 果実を「どう食べるか」で心臓の健康に変化があると判明 みかんの皮をむくのが面倒で、ついオレンジジュースのパックに手が伸びてしまう日もあるものです。 どちらも同じ「果物」に見えますが、体の側から見ても本当に同じなのでしょうか。 研究チームはこのほど、約37万人のアメリカの大人のデータを使い、果物を「丸ごと食べる頻度」と「果汁100％ジュースで飲む頻度」が、心臓や血管の健康状態によって違うのかを調べました。 では、心臓や血管に不安を抱える人たちは、果物をどのように口にしていたのでしょうか。 研究内容の詳細は2026年8月19日に『Current Developments in Nutrition』にて発表されました。 （以下略、続きはソースでご確認ください） ナゾロジー 2026.10.03 13:40:00…
