1: 匿名 2026/10/06(火) 18:50:35 ここ数年の間に、突然気持ち悪くなったり、不安になりムズムズしてきたり、汗をかいたり、手が震えたりといった症状が出るようになりました。満員電車や狭いところ、ネイルサロン、化粧品カウンターなど緊張する時に多いです。実際に立てなくなったり嘔吐したこともあります。症状が出るかもしれないと思ったら冷たい水を飲むか、飴をなめるなどして気を紛らして、最近は未然に防ぐことができていますがそれでも不安です。同じような方いますか?何か持ち歩いて便利なものありますか?…