1: 匿名 2026/10/05(月) 23:27:10 About（オールアバウト）「夫婦は同じベッド」がいい理由3つ。結婚20年以上の夫婦こそ見直したい“夜の距離” [島田佳奈の恋愛コラム] All About夫婦は同じベッドで寝ていますか？ 実は、寝室を分けている夫婦も少なくありません。さまざまな事情があるなか、筆者は「夫婦は同じベッドで寝るのがいい」と考えています。結婚生活が長くなるほど大切にしたい、夫婦の“夜の距離”について考えます。※画像：PIXTA筆者自身は、別々の布団で寝る生活（元夫）も同じベッドで寝る生活（現夫）も経験しましたが、個人的には「同じベッド」推奨派です。そのメリットは、大きく3つ。1. スキンシップが自然にできることわざわざ「今日はくっつこう」と身構えなくても、同じベッドに入れば、手が触れ足が触れます。たまにぶつかって起こされることもありますが、それよりも「すぐ隣にいる安心感」の方が大きいと感じます。2. 愛情を感じる瞬間が多くなること夫婦のスキンシップとは、必ずしも「営み」の時間ばかりではありません。むしろ手を繋いだり、腕枕をしたり、バックハグで体温を感じることが、夫婦ならではの穏やかなスキンシップ。日中は照れくさくても、ベッドの中なら大丈夫。背中から抱きしめられて眠ると「大事にされている」ことを感じられるはず。3. ケンカをしても仲直りしやすいことできればケンカの最中でも、同じベッドで眠ることを筆者は推奨します。別室だと、翌朝まで冷戦が続いてしまいます。たとえ背中合わせでも、一緒に眠れば目覚めたときも隣にいるもの。寝ぼけたフリをして寄り添えば、気まずさも溶けやすくなります。…