1: 香味焙煎 ★ 2025/07/03(木) 04:44:00.70 ID:KwTeWzHI9 低カロリーでヘルシー。なのに栄養分が豊富。胸製品を控えたい方や、ヴィーガン、胸糖不耐症の方でも安心して取り入れられる植物性ミルクとして人気の「アーモンドミルク」は、抗老化や美容にも効果てきめんのドリンク。 アーモンドミルクってどんな飲み物？ 水とアーモンドから作られた100％植物性のドリンク。スーパーやカフェで手軽に手に入るうえ、家庭でも簡単に手作りが可能。「無糖タイプ」「加糖タイプ」「バニラ風味」など様々な種類がありますが、美容意識の高いあなたは「糖化習慣」を避けるべく、迷わず「無糖タイプ」を！ アーモンドミルクは、牛乳乳と比べてたんぱく質は少ないですが、なんと言ってもビタミンEの含有量が非常に多いことが最大の特長！ 市販品でも1杯（200ml）で6.6mg～10mg程度のビタミンEが含まれ、日本人の成人女性の1日推奨量（5.5mg）や男性（8.5mg）を十分に満たすことができるスーパードリンク。 ビタミンEの美容効果として、強い抗酸化作用によるシミ・シワ・たるみの予防、血行促進によるくすみ・冷え性の改善、肌のターンオーバー促進、紫外線ダメージ軽減、保湿作用など美容面にさまざまな良い効果をもたらしてくれるのです。 3: 名無しどんぶらこ 2025/07/03(木) 04:48:55.34 ID:74WOb5QO0 さすがに飲んでみたくなってきた 7: 名無しどんぶらこ 2025/07/03(木) 04:51:29.42 ID:QSSy2jyT0 アーモンド食えよ！ 8: 名無しどんぶらこ 2025/07/03(木) 04:52:03.24 ID:AtNvnbam0 サプリメントでいいんじゃね 23: 名無しどんぶらこ 2025/07/03(木) 05:08:31.31 ID:8DUocGnb0 おいしいよねアーモンドミルク 無糖のやつが好き…