
1: 2026/09/30(水) 17:01:31.520 ID:WY85uyp90 OECDの平均より1時間以上も短い模様wwwwwwwwwwwwwwwwwwww 2: 2026/09/30(水) 17:01:40.557 ID:WY85uyp90 imgur.com/BshBgyI 3: 2026/09/30(水) 17:05:33.207 ID:0JzrXNE+0 つまり日本人はショートスリーパーだった…? 4: 2026/09/30(水) 17:04:39.356 ID:sSa658i70 これで平均寿命長いんだもんな 5: 2026/09/30(水) 17:12:42.175 ID:Kzv7Or0G0 それなのに何故生産性低いんだ? 6: 2026/09/30(水) 17:17:27.901 ID:hbMt9jTM0 >>5働き盛り世代の人数が少ないから日本は5000万人くらい参考までに中国は約9億人、アメリカは約2億人 7: 2026/09/30(水) 17:02:50.838 ID:k08zWb0P0 7時間も寝れない 8: 2026/09/30(水) 17:04:27.667 ID:qXpdLqWk0 毎日9時間は逆に無理 9: 2026/09/30(水) 17:07:15.750 ID:qToefnwX0 最近12時間寝ないといけない身体になってマジで平日の自由時間消えたわひたすら仕事する人生だよ 10: 2026/09/30(水) 17:08:14.931 ID:JePnL8cA0 8時出社なのが悪い 11: 2026/09/30(水) 17:05:03.825 ID:x891eX5U0 布団でスマホやめろ 12: 2026/09/30(水) 17:05:47.948 ID:xFv86WAu0 肩痛くて目が覚める 13: 2026/09/30(水) 17:26:27.461 ID:NEH9jQ6md 鬱になると寝れなくなる 14: 2026/09/30(水) 17:53:39.746 ID:RDG2ipqo0 実は高齢者の適性が約7時間弱で20代なら8時間超らしい個人差もあるとはいえ何十年もかけてようやく適正時間が1時間短縮するから30代で6~7時間だったら普通に睡眠不足になるらしい 15: 2026/09/30(水) 18:21:06.513 ID:/Ni91KBtM 就学・就労してる人間の平均が見たいわ 16: 2026/09/30(水) 18:25:15.627 ID:LFG8FoFX0 俺は毎日8時間睡眠 17: 2026/09/30(水) 17:06:55.610 ID:bXmxjy5A0 30分で十分のオッサンもいるし 18: 2026/09/30(水) 17:08:41.607 ID:clmYRZhAd 人間の適正な睡眠時間が6~8時間って長すぎなんだよな3時間じゃ駄目なんか 19: 2026/09/30(水) 17:27:31.054 ID:6BAqrBoN0 1日30分睡眠のセミナー受けたい 引用元:…