1:名無し :2026/09/25(金) 18:31:10.280ID:FDUDu69Mg 中山きんに君が「運動はしなくていい。食後20分以内にスクワットするだけで帳消しにできる」って言ってたのを聞いてから、会社でお弁当を食べた後も、週末の焼肉の後も、とにかく「食べたら20回スクワット」してる。そしたら、明らかに腹まわりがスッキリしてきて、食後のだるさや眠気も全然違う。運動…— ケピ子🥑老けない腸活習慣 (@Kepiko_Choukatu) September 23, 2026 2:名無し :2026/09/25(金) 18:31:25.701ID:FDUDu69Mg 帳消しにするのすごい… 4:名無し :2026/09/25(金) 18:31:36.040ID:FDUDu69Mg ガチで効果ある模様 7:名無し :2026/09/25(金) 18:31:53.870ID:FDUDu69Mg 効いてる感エグいわ 8:名無し :2026/09/25(金) 18:32:03.969ID:v5jGvBx8d 職場でスクワットしてたらヤバい奴だよ🥺 27:名無し :2026/09/25(金) 18:35:10.253ID:579TfNtOi >>8 トイレでやるしかないねぇ🤥 10:名無し :2026/09/25(金) 18:32:18.487ID:FDUDu69Mg 騙されたと思ってやってみ…