1 :Gecko ★:2026/09/27(日) 16:34:17.71 ID:PM3dBHdk9.net 【「1週間の自炊禁止」「体重は変化する?」…35歳58キロ男性が「中年独身の食生活」を再現→心身の変化に驚愕したワケ】 #東洋経済オンライン— 東洋経済オンライン (@Toyokeizai) September 26, 2026 お腹周り、大丈夫ですか? 厚生労働省≪令和6年 国民健康・栄養調査結果の概要≫によると、20~60代の男性の肥満者(BMI値25以上)の割合は34.0%。運動習慣がある者の割合は、30代男性で23.4%。40代男性で23.4%。50代男性で30.4%だった。 食生活が偏ったり運動不足に陥ったり……フルタイムで働く会社員は、体重が増えやすい環境が整っている。その一方で、肥満は命に関る重大な病気のリスクを跳ね上げ、健康寿命や生活の質を著しく低下させる。 引用元…