
1: 2026/09/25(金) 09:09:23.13 ID:v0YOFSCZM それならコーラも身体にいいことになるだろw 2: 2026/09/25(金) 09:30:05.54 ID:cJUmTUkN0 脂質が少ないって話から糖分の話になってるのは何故なんや 3: 2026/09/25(金) 09:31:51.60 ID:cJUmTUkN0 いや、だから脂質の話やろ、砂糖とは話が別やろ 4: 2026/09/25(金) 09:54:21.45 ID:2xd81LUU0 洋菓子と比較してってのが理解できないのか 5: 2026/09/25(金) 09:55:49.75 ID:cJUmTUkN0 結局砂糖の話になってて草、前提が間違えてるから馬鹿みたいな話になるんや 6: 2026/09/25(金) 09:11:44.14 ID:zVI2MY7IH 運動する人には和菓子ええで 7: 2026/09/25(金) 09:12:20.03 ID:v0YOFSCZM >>6砂糖は筋肉に良くないぞw 8: 2026/09/25(金) 09:14:55.16 ID:zVI2MY7IH >>7糖質はガソリンみたいなもんだからタンパク質だけ摂ってても体動かんぞ 9: 2026/09/25(金) 09:15:28.70 ID:v0YOFSCZM 単糖類は血糖値がクラッシュするからアスリートは多糖類を摂取するこれ常識ね汗 10: 2026/09/25(金) 09:21:12.75 ID:1r9AVoqId 刃牙が試合前にコーラ飲んでたやん 11: 2026/09/25(金) 09:23:52.44 ID:zVI2MY7IH 砂糖は主食として優秀じゃないけど素早い補給には使えるんやで長時間や高強度の運動する人には向いてるイッチみたいにぬるい運動しかしないなら多糖類だけ摂っとけばええけどw 12: 2026/09/25(金) 09:25:17.25 ID:xHnOYouJ0 身体に良いとは言ってないだろグリコーゲン回復に使ってるだけで 13: 2026/09/25(金) 09:32:12.67 ID:6qQ/iEX/0 我慢できなくて最悪食べるなら和菓子ってだけやろ積極的に食うものではない 14: 2026/09/25(金) 09:33:24.37 ID:cJUmTUkN0 マッチョだって甘い物が食べたい、そんなときは脂質の少ない方が良いって話でしかないのに砂糖が体に悪いって方に持っていくんか意味がわからん 15: 2026/09/25(金) 09:34:11.74 ID:nyTlQLmrd 体にいいとは言ってないだろ脂質取るよりはマシって感じ 16: 2026/09/25(金) 09:44:35.99 ID:6qQ/iEX/0 そもそも甘いもの食べたくなるかね?プロテインのチョコでいいやろ 17: 2026/09/25(金) 09:46:16.86 ID:ZF7ThZkx0 甘い物食べたくなったらプロテイン飲むやろ 18: 2026/09/25(金) 10:13:31.89 ID:XGXioNdE0 アンコって意外とタンパク質多いな 19: 2026/09/25(金) 10:15:06.00 ID:j5nWVglW0 >>18そら元は豆だし 20: 2026/09/25(金) 10:24:14.92 ID:BCL5iB/o0 マッチョはみたらし団子とか好きだよな高カロリーで栄養補給に良いのと変な化合物もないからええんやろうけど 21: 2026/09/25(金) 09:35:19.11 ID:pg6Yjuao0 ベストと言ってるわけではなくベターって話じゃないんか? 引用元:…