1: 匿名 2026/09/21(月) 14:54:24 40歳です。職場、友達、パートナーにおいても、見返りをどうしても求めてしまいがちです。わかりやすい例えばの話でいうと、誕生日にLINEをしたのに、私の誕生日にはLINEが来なかったとか、会社内で掃除や、備品関係の補充をしているのはいつも自分だけで感謝もされないとか、そんな感じです。やらなきゃいいのに、と言われたり、自分がどうしても大切にしたい人じゃなければ、与えなくていいんだよと言われても、どうしてもほっとけなくて、結局損した気持ちになってしまいます。あまり考えないようにしても、ふとした時に思い出してイラついたり凹んだりします。同じような人がいたら共感したいし、アドバイスあれば教えていただきたいです。いい歳こいてみっともないなーと感じます🫠…