741 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/09/13(日) 08:35:11.21 ID:/tPXZn6/0.net最近知った良いダイエット法というか運動法を伝授しちゃる徒歩で食料品の買い物行くじゃろ？その時に2リットルの飲料を買うんよそうすると帰りに重い荷物を持つことになるから強制的に運動できるお試しあれ747 名前：名無しどんぶらこ[?] 投稿日：2026/09/13(日) 08:36:53.12 ID:FBwYFfCY0.net [2/2]>>741スーパーに行くのは食後すぐだな空腹でスーパーに行かない756 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/09/13(日) 08:39:11.70 ID:iwDj30T50.net [4/6]>>741おまえの運動緩すぎで草老人かよw760 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/09/13(日) 08:39:52.98 ID:MnRmA0CV0.net>>741最近オヤジがシバの子犬（オス）貰ってきて散歩させるのがオレしかいねえ…前の仕事（かなり歩く）辞めてから運動不足だったのが犬の散歩で解消された813 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/09/13(日) 08:52:18.78 ID:2a+wyYwo0.net [3/11]>>741450gのヨーグルト10個一度に買って、他のものと一緒にバックパックに入れて、自転車で持って帰ってるけど826 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/09/13(日) 08:55:40.26 ID:7ueHA8kS0.net [3/10]>>7413リットルとか6リットルとか重い思いして持って帰ってるよ…ビールを…836 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/09/13(日) 08:57:31.45 ID:2a+wyYwo0.net [6/11]>>826そりゃあかんお茶にしておけ841 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/09/13(日) 08:57:53.02 ID:46ACAclG0.net [1/3]>>741ペットボトル持って帰るだけで何かやった気になってるじじいいて草847 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/09/13(日) 08:59:20.08 ID:2a+wyYwo0.net [9/11]>>841１週間に30分散歩するだけでも、違うらしい844 名前：名無しどんぶらこ[?] 投稿日：2026/09/13(日) 08:58:49.12 ID:CmTgVF0j0.net [3/12]>>741それを水にする水を飲むだけで人は痩せられる856 名前：名無しどんぶらこ[?] 投稿日：2026/09/13(日) 09:01:32.67 ID:gE6I0zFb0.net [4/4]>>844結構砂糖入りの飲み物がよくないんだよな肥満だけでなくむし歯の原因にもなるし疲労が溜まりやすくなるし自分も缶コーヒーとペットの甘い飲み物止めたら体重落ちて集中力が上がった【Amazon.co.jp限定】 い・ろ・は・す 2L PET ラベルレス ×8本コカ・コーラ2023-04-24サントリー 天然水 ミネラルウォーター 2L ×9本 南アルプス 【Amazon限定ブランド】軟水 まとめ売り実施中サントリー2021-04-06…