
1: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:39:46.99 ID:Lw8+f4O60 さっき家帰って来てトイレする→立ち上がろうとしたら腰がピキッってなって激痛 2: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:42:20.85 ID:LgIccQFLa みんな腰やりながら働いてるからへーきへーき😁 3: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:43:14.75 ID:n5swZ96E0 ぎっくり腰やったことない奴は何処までが無理なのか加減が分からないからしゃーない 4: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:43:19.32 ID:KNHrGnSe0 過酷なのに給料安いんやないつもありがとうな 5: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:45:13.30 ID:JUAXjCiB0 28でぎっくり腰なるか?? 6: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:45:49.83 ID:tjSSY+H30 >>5ワイの初めては16だったぞ 7: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:47:24.28 ID:8r2+gm580 若すぎんだろあと40年は現場走ってもらわないといけないのに 8: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:47:29.99 ID:JUAXjCiB0 ヘルニアとかかも知れないから行ったほうがいいぞ 9: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:49:55.78 ID:twBaY3+c0 ギックリ腰やるとトイレがほんま大変起きるまでに覚悟決めて動こうとするも痛みで動けずに30分かかるなんてザラや 10: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:50:43.98 ID:UuaH7+hM0 ワイ23で初めてぎっくり腰なったけど這うことしかできんかった 11: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:51:02.50 ID:Q2/laJYnM それ完全にぎっくりやぎっくりにもレベルはあると思うが軽度でもそこそこ 違和感なく歩けるようになるのに3、4日ひどいやつだと1週間 起き上がる行為 さえ むずい 12: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:51:42.87 ID:bYWa/X0h0 ピキッじゃねーグンッって感じ 13: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:52:04.11 ID:QCP44RZl0 34あたりでもう一度なるから覚悟しとけソースはワイ 14: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:52:48.10 ID:2tDfBIih0 お前らが社会を動かしんてるんやから気をつけるんやで大切な身体や 15: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:52:50.20 ID:twBaY3+c0 ワイは筋トレの締めにスクワット500回やって気抜いて床に置いとる飲み物取ろうとした時にギックリ腰→椎間板ヘルニアやそれ以来冬になると右腰の付け根から足先までビリビリしとる 16: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:53:00.79 ID:dVGqukmO0 じっとするんは間違いやでな 痛いながらも動かす これが近道 17: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:54:38.92 ID:cMMki4W70 腰痛ベルトおすすめ 18: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:55:04.27 ID:PvI8yjyY0 気にすんなただのギックリや暫くしたら治るただ腰が強くないのは判明したから疲労が蓄積すれば今後もなるしこれから一生付き合う 19: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:55:23.70 ID:1Z5FItme0 運送、倉庫なら誰でも一度はヤるで足腰が終わるまでは人生ENDじゃないので頑張れ 20: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:55:26.02 ID:bYWa/X0h0 動かずにじっとしてると変な状態で腰が馴染むから動かそうね動かしてセンターポジションに戻すんや 21: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:57:00.65 ID:tjSSY+H30 病院か薬局でコルセット買えよこれから重いもん持つときや怪しいときは巻け 22: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:57:28.10 ID:AXZu8jWd0 人間の身体ってクソよな腰くらい取り替えて腰痛と無縁にさせろや 23: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:58:26.38 ID:oeMZPUvc0 手積みさせてすまんなほんと意味分からんわ 24: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:59:28.52 ID:Q2/laJYnM 当日は30分冷やして、 ちょっと休憩して冷やしてくり返した方がええで多分寝返りもきついし、次の日の朝は怖いぐらい起きられないかもしれない 25: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 20:59:37.63 ID:twBaY3+c0 腰やったら歯磨きの後にうがいする時も壁に手ついたり足を前後にしてまっすぐ立たんようになるで 26: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 21:01:01.37 ID:nWBVIZtF0 ぎっくり腰になったときは階段も上がれんからキツかった1階から2階の自分の部屋に行くのに20分ぐらい掛かったわ 27: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 21:05:13.17 ID:XL1CAMFl0 運送業勤めて経験してるからわかるけど、マジでクソブラックな業界だと思うわ。夜寝て朝起きる仕事のありがたみが分かる。 28: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 21:08:45.60 ID:7cN0FH0C0 腰やるのはきつい座り仕事ならいいかというと普通にきついだろうし 29: ネギ速の名無しさん 2026/09/18(金) 21:14:17.23 ID:T015B5rE0 運送屋には感謝しかないわ。大事にしてな🥹 引用元:…