1 名前：Ailuropoda melanoleuca ★[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:10:28.41 ID:rXASiW/g9 1日30分睡眠の生活を17年間続けている“ショートスリーパー”で知られる実業家・堀大輔氏（42）。同氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事も務め、独自に開発した睡眠改善プログラムを発信。これまで受講生2500人以上の実績があると謳っている。 そんな堀氏は、9月9日から1週間にわたって「ショートスリーパー堀大輔の日常」として、自身のYouTubeチャンネルで1週間のライブ配信を敢行。この配信をきっかけに、同氏はいまやSNS上で見かけないことはないほどの存在になっているが――。 「1週間のライブ配信の間では、さまざまなトラブルやハプニングが相次ぐことに。まず配信2日目にヘッドスパマッサージの施術中にいびきをかいてしまうところがガッツリ映ってしまうというトラブルが。以降の配信でも堀さんが明らかに眠そうな様子を見せることがしばしばあり、SNS上では堀さんが重いまぶたを懸命に開けているほとんど限界状態のスクリーンショット画像が出回ることになりました。 また配信6日目には、入浴シーンでカメラに堀さんの下半身が丸写しになってしまうというハプニングが発生。このような経緯からそのエンタメ性がネット上で話題を集めていますが、本来この配信は自身の1日30分睡眠生活を公にすることが目的。しかし、この配信を見て堀さんの主張を信じることが出来た人は少ないのではないでしょうか」（Webメディアライター） ライブ配信の終了後、再び堀氏への“疑念”が再燃することに。同氏は17日の朝にXを更新し《昨日の21時すぎまで、169時間にも及ぶ配信にお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました》と感謝を綴ったが、そこでの一連の記述と、とりわけ以下の記述に注目が集まった。 《私は今回の一週間の配信で、何かを証明したつもりはありません。また、これまでの私の発言や行動が、すべて正しかったというつもりもありません。しいて申し上げることがあるとすれば、睡眠ルーティンの大切さ。仮眠を取ることの重要性。そして、自分が思っている以上に、ストレスが身体に及ぼす影響が大きいこと》 17年間30分睡眠を続けてきたという主張を自ら覆すかのようなこの記述に、ネット上では《初めて30分睡眠やった感想でほんま草》《17年間30分睡眠で生活してきた睡眠はコントロールできる等々の過去自己発言を証明出来なかっただけじゃねぇのか、、、》《今回証明したかった部分は一日30分睡眠で十分、30分睡眠でも一日6～8時間睡眠をしている人と同じパフォーマンスを維持できるという所だったのではないですか？》とツッコミの声が相次ぐことになった。 また驚くべきは、ライブ配信後にSNS上で見られた“異変”だ。 「Xアカウント名の『堀　大輔／ショートスリーパー商標保有。睡眠改善プログラム、Nature sleep代表』にある“ショートスリーパー”という表記が配信終了後に削除され、『睡眠時間は自由』という文言に変更されていたのです。 この異変にネット上では《今まで何やったんや》《睡眠時間は自由って何当たり前なこと書いてんだ》《これまで30分睡眠で売ってたのになんだこれ》と騒然としています。一部のユーザーからは、堀さんのショートスリーパーとしての実績を信じ、1カ月あたり数十万円という高額な睡眠プログラムを受けてきた受講者たちへの説明責任を求める声も少なくないようです」（前出・Webメディアライター） 堀氏はショートスリーパーであることを辞めてしまったのだろうか――。 5 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:11:31.88 ID:sVcirqke0 眠たいねん(´・ω・`) 94 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:24:23.84 ID:WhVQtgRS0 売りの30分睡眠が嘘だったからなw 突っ込まれる前に逃げやがったww 53 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:17:50.24 ID:nzbwz/1X0 辛そうでただ我慢してるようにしか見えなかったｗ 117 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/09/17(木) 18:26:48.89 ID:R0T3Og2I0 普段から一日30分睡眠で生活できてるんだったら あんなにグロッキーになるわけないもんな やっぱ嘘だったんだな 144 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:29:42.03 ID:lhKhXfXD0 17年間も同じ生活しててあんなに毎日眼バキバキになってたら間違いなく血流悪くなって網膜剥離するからな 最初からあり得んのよ 39 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:16:09.17 ID:KaRpqs4d0 ☓「睡眠時間は自由」 ◯「睡眠時間は大切」 12 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:12:59.60 ID:1RLC3STO0 >>1 ホントはこっちだもんなw 291 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:48:23.75 ID:FF8INavQ0 >>12 どんだけ寝てるねん 553 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 19:40:44.20 ID:UXnVokV40 >>12 ほぼ寝たきりじゃねえか 828 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 20:38:41.88 ID:dEFOH85O0 >>12 なにかのリハビリしてるみたいw 172 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:32:33.91 ID:I140dvHC0 >>12 無職の日常でももう少しマシな気がする 338 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:54:07.86 ID:vIb/l9A80 >>12 そもそもそこまで筋トレしてない定期 筋トレ1日1時間未満で残りは睡魔と耐えるかマッサージしてるだけや 825 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 20:37:28.10 ID:Nsr/HVCY0 >>12 これはもうマッサージスリーパー 160 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:31:23.39 ID:75DNMBjg0 そもそもこの人が睡眠時間を削ってまでしたいことは何なの？ たいしたことしてなくない？ 219 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:40:07.26 ID:0JuE9pjf0 >>160 ３０分睡眠でビジネスに遊びに充実しまくってますという主張だったが 実際に行われたのは眠気を我慢するために必死にキッチンに立ち尽くすという地獄だったｗ 6 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/09/17(木) 18:11:32.12 ID:cOvPUuXp0 話が盛ってしまったら事が大きくなって後戻りできなくなった感じか 493 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 19:25:58.67 ID:U2f5nJ2Y0 >>6 でもこの人、ショートスリープ講座とかでお金稼ぎしている人だから… 86 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:23:19.18 ID:rFQnQCK20 これまで信用していた人たちが不憫でならない 今さら睡眠時間は自由と言われても何だったんだろね 14 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:13:18.56 ID:kMe3YrCJ0 ここまでやってきたビジネス全部ぶん投げるの凄いな むしろ訴訟リスク高まるんじゃないの？ 723 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/09/17(木) 20:20:10.74 ID:aY2MqsG+0 >>14 それだけ今回の配信で儲かったんじゃねえの バカみたいに投げ銭する奴がいたり バカみたいにわざわざ配信見に行く奴がいたり 731 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 20:21:50.69 ID:9gUGmUBI0 >>723 返金祭りで足が出るんじゃね？ 44 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:16:55.20 ID:LJhQpCA10 コレは受講者の集団訴訟待ったなし 111 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/09/17(木) 18:26:11.19 ID:JeE8TzRf0 >>44 Ｘで弁護士が紹介したみたいだぞ そのポストを別の弁護士がYouTubeで解説してたw 174 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:32:37.57 ID:Wsek9ISG0 まあでもこんな奴の情報商材を買ってる奴もどうかしてると思うわ 1日30分睡眠でいけるってそんなわけないだろ 178 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/09/17(木) 18:33:01.66 ID:3FHxR8xZ0 こんなのに騙されて何十万も受講料払ってる奴のほうがヤバイだろ。どういう人間なんだそいつら… 70 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:21:19.34 ID:1RLC3STO0 長期的なビジョンで物事を考えられない奴なのかもね 仮にスパチャ貰えても、これだけ悪名広まったらマイナスだろ 211 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:38:26.69 ID:3PWh6Jgc0 スパチャ没収されたりしないの？ 局部映しといて 266 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:45:23.55 ID:0JuE9pjf0 チンコ出した後に延々とちんこネタで受け取ってスパチャ貰ってんだよね これが性的コンテンツじゃないと言うのは無理がある 284 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/09/17(木) 18:47:22.37 ID:hf6s2ELM0 おまいらも寝不足だとチンポ晒したりするからちゃんと寝るんだぞ(´・ω・｀) やすらぎさんは眠りたい（2） おやすみ ふみさん（8）…