米コロンビア大などの研究チームが、肥満に悩む患者を対象に実際の食事摂取量を追跡調査したところ、患者たちは自己申告のカロリーより平均47%も多く食べていたことが判明した。「1日1028kcalしか食べていない」と申告していた人が、実際には2081kcalを摂取していたケースも（出典：ITmedia）。14日間の追跡調査という比較的しっかりした研究デザインで、「痩せない理由」を科学的に裏付けた形になったこのニュース。ニュー速+民は「でぶは嘘つき」という長年の俗説がついに実証されたと大盛り上がり。一方で「0カロリー理論」の大喜利大会や、大食いなのに太らない人の存在への疑問、さらには「なぜ人は食べすぎてしまうのか」という哲学的な議論にまで発展する伸びっぷりを見せた。カロリー管理アプリすら過小申告を防げないという現実を前に、+民たちが辿り着いた「結局どうすれば痩せるのか」の結論とは。PART1：「でぶは嘘つき」通説がまさかの科学的実証に興奮2：名無しどんぶらこ でぶはうそつき29：名無しどんぶらこ デヴは嘘つき。はい、論破ｗ69：名無しどんぶらこ デブだから嘘つきなのか嘘つきだからデブなのか70：名無しどんぶらこ >>69嘘つきと言うか見栄っ張りと言うかこれぐらいだと体型に関係なく嘘つく奴は多い※正確には「嘘」というより無自覚な過小申告（食事誘発性の記憶バイアス）が正しいのだが、+民的には「嘘つき」の方が座りがいいらしいPART2：「0カロリー理論」大喜利大会が開幕4：名無しどんぶらこ カレーは飲み物だからゼロカロリー6：名無しどんぶらこ 白いものは０カロリー7：名無しどんぶらこ ジュースのカロリーはノーカン30：名無しどんぶらこ 野菜を食べると0キロカロリーになるからね。フライドポテトも0キロカロリーなんだ。89：名無しどんぶらこ デザートは食事ではないので0カロリー※この調子で行くと理論上あらゆる食べ物が0カロリーになる。むしろその発想力を他に活かしてほしいPART3：「離婚したら痩せた」生々しい実体験が続々20：名無しどんぶらこ 一日2食基本的に以下みたいな食事なのに全然やせない1食目食パン2枚orインスタントラーメン夜　米200g、おかず（肉１３０ｇ、野菜適当）、納豆間食　コーヒー2杯とクッキー3枚ぐらいジュース、酒は飲まない23：名無しどんぶらこ 結婚したらやたら太った離婚したら外食や弁当ばかりなのにスルスル痩せた93：名無しどんぶらこ 二人前食べてるけど痩せない※離婚してカロリー管理が楽になった、というのは示唆的。世帯内の「作り置き・食べ切り圧力」が体重に地味に効いている説PART4：大食いなのに太らない人たちへの羨望と分析12：名無しどんぶらこ 2000キロカロリーで肥満になるの人類エネルギー効率よすぎんか17：名無しどんぶらこ でもデブだと2000kcalでも痩せそうじゃない？33：名無しどんぶらこ 40歳で体脂肪率12%だがジムを楽しむのと、あとはたのしいことすることやね。51：名無しどんぶらこ サラダチキンばっか食ってたら痛風になったし。とかいってるうちに腕立て100回やったわ。懸垂も50回やるしな※研究では申告誤差の話であって代謝の個人差までは踏み込んでいない。「痩せ型は3000kcalでも維持できる」問題はまた別の研究待ちPART5：生活習慣・食事タイミング論争59：名無しどんぶらこ なんだ一日中ベッドの上でゴロゴロしてるのかと思ったら…w61：名無しどんぶらこ 寝る前にカロリー多めに摂取するから脂肪にｗ62：名無しどんぶらこ 毎日チートデイかよwww95：名無しどんぶらこ AI「該当会員はダイエットの際拘束及び監視の下で実施のこと※冗談のような「AIによる拘束・監視」だが、画像認識で食事を自動記録するダイエットアプリはすでに実用化されている。笑えない未来かもしれないPART6：まさかの文明批判にまで発展した哲学パート81：名無しどんぶらこ 人類はいったん冷静になる必要があると思う幸福ってのは自分の知る世界の最大値であってこの世にカレーもラーメンも無ければそれを欲しないんだよ無尽蔵に欲望を煽ってそれが常に手の届くところに「あることがいけない」これを気づかないといけない美味しいものが増えるほどそれを我慢する不幸が無限に増殖し続ける86：名無しどんぶらこ 断食！(デブ)※ダイエットスレでまさかの現代文明論。「美味しいものが増えるほど我慢する不幸が増える」は真理だが、コンビニもフードデリバリーも無かった時代には戻れないPART7：結局どうすれば痩せるのか、+民の結論54：名無しどんぶらこ カロリー制限かカロリー消費か結局それ以外の方法はない健康的に痩せるなら後者一択13：名無しどんぶらこ なんだ無からカロリーを生み出す永久機関持ちじゃなかったのかよコロンビア大の研究が示したのは、「痩せない」と訴える人の多くが実際の食事量を大きく過小評価しているという身も蓋もない現実。ニュー速+民の反応も「でぶは嘘つき」を軸にした身内いじりから、0カロリー理論の大喜利、離婚と体重の相関まで幅広く展開した。結論は身も蓋もなく「摂取カロリー＜消費カロリー」以外に近道はないという古典的な話に着地。ただし自己申告の食事記録がそもそも当てにならないという今回の発見は、ダイエットアプリの記録機能にも一石を投じそうだ。あなたは自分の食事量、正確に把握できている自信はありますか？🔗 あわせて読みたい関連記事【保存版】豆腐に合う最強調味料まとめ→肝臓が心配な男も納得の「神調味料」に称賛の声ｗｗｗ【保存版】一日一食のメリット挙げてけ→科学的根拠と実体験で大激論に発展ｗｗｗ【まとめ】アルコールは”1滴でも毒”？→5chで大激論、まさかの結論に一同納得ｗｗｗ引用元：　／　元ニュース：ITmedia…