ChatGPTで生成されたイメージです。1. ID:EjTmLMsc9なぜ体重が減らないのか。それは痩せないと訴える患者たちは、実際の食事摂取量を個人平均で47％も少なく申告していたからだった。1日1028kcalと申告しつつ、実際には2081kcalを食べていたITmedia出典：「食事量は1日1200kcal以下、でも肥満」な人を14日間追跡調査　痩せない理由は……米コロンビア大などの研究13. ID:bxU6I4R80>>1なんだ無からカロリーを生み出す永久機関持ちじゃなかったのかよ126. ID:SUVIs63j0>>1ひとことで言うと「デブは嘘つき」ってことだな232. ID:O8SQvtm40>>1なんだそりゃw269. ID:PnvhGYIY0>>1デブは嘘つきはっきりわかんだね2. ID:EVJOjko50でぶはうそつき10. ID:wlRO9qDt0>>2デブは知能指数が低く記憶力が悪いって話でしょまあ嘘吐きも多い気がするけど286. ID:Jr+i23Fg0>>2ぶたつき3. ID:UYfT38+b0だからなんじゃい！4. ID:6hMGburi0カレーは飲み物だからゼロカロリー5. ID:pFmDtry40クロちゃんやないか6. ID:sm5fU0k80白いものは０カロリー7. ID:oZ+Eop5y0ジュースのカロリーはノーカン195. ID:R6qRKIlQ0>>7十分あり得る話だな10代の頃水代わりにジュース飲んでた俺はそうだったからなｗ8. ID:WqNuGKR80炭水化物を止めるだけでいい白飯→サラダチキン9. ID:KGw7d5l00嘘じゃないしん！11. ID:PsmsLtQm0人間は嘘をつくドクター・ハウス12. ID:UffmkLvy02000キロカロリーで肥満になるの人類エネルギー効率よすぎんか18. ID:aG9tmjJQ0>>12カズレーザーの相方が少食なのに太る体質だなたぶん栄養の吸収能力が極めて高いと思われる、それかエネルギーの消費少ないのか現代だと可愛そうだけど昔なら神能力やな現代はギャルソネみたいな食っても太らない栄養の吸収能力低い人のが有りがたられてるからなあ昔ならすぐに餓死するんじゃないかなそれとも食わなくても死にはしないのかな？256. ID:kjKM5Swo0>>18芸人の話なんてマトモに信じるヒトっているんだなぁｗ272. ID:aG9tmjJQ0>>256信じてるって言うかそう言う話だな嘘なら嘘ですぐに出回りそうなもんだけど14. ID:vtD83Drk0カロリー少なくても便秘だと太るよね21. ID:aG9tmjJQ0>>14それ腹が膨らんでるだけや15. ID:0EPQdIst0まあ、当然そういう理由でしょうね、研究の価値はあったねｗそりゃカロリーちゃんと取らないとねｗ逆のケースもあるからね、大食いの人で何で痩せてるのか？という話も単にあの人たちは競技として大食いをしていて食った後は吐いてるからです。そりゃ週に二回も三回も10000kcalとか摂取してたらデブ直行だからね、腸内細菌がどうだろうがｗ16. ID:tNkHSa8c0痩せると老けるから食ってる17. ID:WNJnyqYz0でもデブだと2000kcalでも痩せそうじゃない？90. ID:VVRvToYG0>>173桁あって筋トレしてたときは3000キロカロリー取っていても体重落ちていった19. ID:bxU6I4R80デブって足の筋肉だけ凄そうだよね常にダンベル担いで歩いてるようなもんだから162. ID:Tbfj32fT0>>19腰に負担が来るお腹の脂肪に押されて骨が耐え切れなくなる20. ID:zdZEDh2g0一日2食基本的に以下みたいな食事なのに全然やせない1食目食パン2枚orインスタントラーメン夜　米200g、おかず（肉１３０ｇ、野菜適当）、納豆間食　コーヒー2杯とクッキー3枚ぐらいジュース、酒は飲まない22. ID:25inMOKB0臭いし遅いし邪魔だし嘘つきだしなんなのデブって23. ID:EVJOjko50結婚したらやたら太った離婚したら外食や弁当ばかりなのにスルスル痩せた26. ID:0hYSna8d0私ぃ、水だけでも太っちゃう体質なんですヨネ～笑っいて言うデブあるあるやんね27. ID:tNkHSa8c0さっき一合メシで激辛カレーとお口直しのスティックアイス3本腹が出ると女にモテないので運動だけはしっかりやっている28. ID:2OL15xUc0まずはプチ断食しろ慣れてきたら食事量を減らせ29. ID:wCvNm30U0デヴは嘘つき。はい、論破w30. ID:6kLyDGx/0野菜を食べると0キロカロリーになるからね。フライドポテトも0キロカロリーなんだ。31. ID:bxU6I4R80飲んで痩せる食べて痩せるを謳う機能性表示食品は100％詐欺はっきりわかんだね33. ID:EVJOjko5040歳で体脂肪率12%だがジムを楽しむのと、あとはたのしいことすることやね。35. ID:B99Xu1xc0なんだ空気で太ってるんじゃ無かったのか食う気デブだねｗ36. ID:ErEmG2rd0炭水化物ダイエットがおすすめ朝うどん&おにぎり昼ラーメン&チャーハン夜そば&カレー37. ID:B99Xu1xc0>>36逆だなそれ炭水化物ダイエットって抜くほうじゃなかったかい？43. ID:aG9tmjJQ0>>37抜くほうやね確か結構危険でちゃんとルール通りしないといけないんだっけか47. ID:zIrnZUuW0>>43普通に減らせばいいだけアホは一切食べないとかやる事が極端だから健康に支障をきたす48. ID:B99Xu1xc0>>43カロリー不足に成ると筋肉が痩せるってやつ46. ID:QTELvqz10>>36夜は飲み物しかないな39. ID:mSkEG8R20デブはガチで馬鹿だからデブなんだぜ体型で自分が馬鹿だとアピールしてる40. ID:zIrnZUuW0トータルでは勝ってるみたいな話か41. ID:EVJOjko50食事制限は色々やったが、結局どれもストレス。テキトーでいいんだよ。42. ID:tNkHSa8c0起きて歩いてる時間が長いほどカロリー消費的によいらしい俺は運動ではビュンビュンに走って、他の時間は座ったり寝てる時間が長いな44. ID:EVJOjko50ロカボはロカボできついしローファットもきつい。あえていえば、プチファスティングが一番ラクだが体質や性格によるわな51. ID:EVJOjko50サラダチキンばっか食ってたら痛風になったし。とかいってるうちに腕立て100回やったわ。懸垂も50回やるしな52. ID:B6TfxSex0食事は気にしてるのに痩せないんだよな間食もしない、基本お茶系しか飲まないのに53. ID:+rm+MPq40間食か54. ID:bxU6I4R80カロリー制限かカロリー消費か結局それ以外の方法はない健康的に痩せるなら後者一択60. ID:jiqEVKFb0>>54ご飯一口減らすほうがウォーキング十分とかに相当するから、実質は食事量制限するほうが効果的55. ID:B99Xu1xc0人類は穀類食ってもたかが数千年植物は基本毒だから少なめにしたり毒素を無効化した調理しないとね生食は割と危ない57. ID:C3Izcdu+0知ってた59. ID:RIR9mH8Y0なんだ一日中ベッドの上でゴロゴロしてるのかと思ったら…w61. ID:B99Xu1xc0寝る前にカロリー多めに摂取するから脂肪にｗ2ちゃんねる出典：食事量は1日1200kcal以下、でも肥満」な人を14日間追跡調査　痩せない理由は……米コロンビア大などの研究このスレの感想スレでは「食べてないのに太る」という言葉に対し、「やっぱり実際は食べていたのか」と納得する反応が目立ちます。自己申告1028kcalに対して実際は2081kcalという差はかなり大きく、本人に悪意がなくても間食や飲み物、調味料などを正確に把握する難しさがよく分かります。一方で「水を飲んでも太る」といった定番の声もあり、ダイエットでは感覚より記録や計測が重要だと改めて感じさせる研究です。アマゾン商品「体を温める」と病気は必ず治る…