
1: 2026/09/10(木) 19:19:40.67 ID:UpoTdqVo0 仮眠は何回でもオッケー 2: 2026/09/10(木) 19:33:26.00 ID:ofF7wVyB0 もしかしてただの寝不足おじさんなんじゃないか? 3: 2026/09/10(木) 19:24:03.25 ID:UUzObhVm0 仮眠が必要なの?ちゃんと寝たら? 4: 2026/09/10(木) 19:41:07.96 ID:cbgrbiT00 顔に疲労感出すぎじゃね仮眠が必要なら寝ろよ 5: 2026/09/10(木) 19:44:57.94 ID:RfGm6VOEM 思った以上に顔やばくて草普段はもうちょっと寝てるだろこれ 6: 2026/09/10(木) 19:27:40.19 ID:MDjsvsGb0 ショートスリーパーって名乗っても3時間にしときゃ良かったのに 7: 2026/09/10(木) 19:33:57.21 ID:lO2Y+HCS0 そもそも30分だけ寝る必要あるのか?それが出来るなら全く寝ないとか出来そうだけど 8: 2026/09/10(木) 19:29:19.01 ID:ofF7wVyB0 仮眠は睡眠に含めずマイクロスリープも睡眠に含めないってことは仮眠とマイクロスリープの合計が8時間でもショートスリーパーってこと?配信にうつってない時間もマイクロスリープと仮眠だから問題ないってこと? 9: 2026/09/10(木) 19:30:02.76 ID:bmIdcVWT0 >>8気絶も睡眠には含まれないで 10: 2026/09/10(木) 19:31:43.72 ID:gitMuN+50 >>8これがアリなら世の中の子育てママの大半もショートスリーパーやろ 11: 2026/09/10(木) 19:32:19.27 ID:hCChFe7Q0 10時間ぐっすり仮眠 12: 2026/09/10(木) 19:38:30.74 ID:NocFrKVj0 仮眠て名前がアレだが普通に睡眠やろ 13: 2026/09/10(木) 19:43:12.96 ID:xMM+zL8Ld 睡眠30分の人の仮眠ってなんや 14: 2026/09/10(木) 19:38:02.73 ID:ofF7wVyB0 仮眠気絶マイクロスリープの合計が30分超えたら睡眠とは何なのか訳がわからなくなるな 15: 2026/09/10(木) 19:41:22.64 ID:u+yeaKKQ0 マイクロスイープって数十秒しか起こらないのにイビキかいて寝るとか違うやろ 16: 2026/09/10(木) 19:42:55.33 ID:l2bNdjEH0 >>15イビキかいててもイビキに気付いてるからマイクロスリープやぞ 17: 2026/09/10(木) 19:34:18.53 ID:guMq6Jgd0 本当に仮眠OKなら今まで自分が築いて来た物を否定しとるやろ 18: 2026/09/10(木) 19:40:07.49 ID:guGZ/+EG0 睡眠改善プログラムとやらに従わない結果を身をもって示す聖人よ 19: 2026/09/10(木) 19:35:40.07 ID:A/GDBO/J0 仮眠(時間無制限)睡眠(30分) 謎は全て解けたな…! 引用元:…