1: 影のたけし軍団 ★ 2026/09/03(木) 16:01:03.07 ID:??? TID:gundan 糖尿病は、インスリンの作用不足によって慢性的に血糖値が高くなる代謝疾患の総称です。高血糖が続くと、全身の血管に負担がかかり、網膜症や腎症などの細小血管合併症、心筋梗塞や脳梗塞などの大血管症につながることがあります。 かつて糖尿病は寿命に関わる病気と考えられてきましたが、治療薬や検査、療養支援の進歩により、状況は変わってきています。 この記事では、糖尿病患者さんの平均ﾀﾋ亡時年齢や寿命に影響する原因、健やかな毎日を長く維持するために日常生活で取り入れたい習慣を解説します。 糖尿病と寿命の関係 Q糖尿病は寿命に影響する病気ですか？ A：糖尿病は、適切に管理されない場合、寿命に影響する可能性がある病気です。慢性的な高血糖は全身の血管に負担をかけ、心筋梗塞や脳梗塞など、命に関わる病気のリスクを高めます。 また、がんや感染症との関連もあり、血糖値だけでなく、全身の健康状態を継続してみていく必要があります。過去の統計では、糖尿病患者さんは一般の方と比べてﾀﾋ亡時年齢が低い傾向が示されてきました。 ただし、長期的にみると、糖尿病患者さんの平均ﾀﾋ亡時年齢は延びており、日本人全体との差も以前より縮まってきています。 Q糖尿病と診断された人の平均寿命を教えてください A：日本人の糖尿病患者さんを対象とした2011～2020年の調査では、平均ﾀﾋ亡時年齢は男性で74.4歳、女性で77.3歳でした。この時期の日本人全体の平均寿命と比べると、男性で7.2歳、女性で10.4歳短い結果でした。 一方、1971～1980年の調査では、糖尿病患者さんの平均ﾀﾋ亡時年齢は男性で63.1歳、女性で64.9歳でした。この時期の日本人全体の平均寿命と比べると、男性で10.3歳、女性で13.9歳短い結果でした。 約40年前と比べると、糖尿病患者さんの平均ﾀﾋ亡時年齢は延びており、日本人全体との差も男性で10.3年から7.2年、女性で13.9年から10.4年へと縮まっています。 Q適切に治療をすれば糖尿病ではない人と寿命は変わらないのですか？ A：糖尿病治療の目標は、糖尿病のない方と変わらない寿命と日常生活の質を目指すことです。発症早期から血糖、血圧、脂質代謝を管理し、禁煙などの健康的な生活習慣を続けることで、合併症の発症や進行を抑えられる可能性があります。 早い時期から良好な血糖コントロールを続けると、10年、20年後の血管合併症を抑える効果が残ることがあり、これは遺産効果またはレガシーエフェクトと呼ばれます。糖尿病があっても、治療を中断せず、血糖だけでなく血圧や脂質、体重、喫煙などを含めて管理すれば、寿命への影響を小さくできる可能性があります。 Qなぜ糖尿病で寿命が短くなることがあるのですか？ A：糖尿病で寿命に影響が出る主な理由は、長期間の高血糖が血管や臓器に負担をかけるためです。細い血管が障害されると腎症や網膜症、神経障害が進み、腎不全や失明、足病変などにつながることがあります。 太い血管は動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞の引き金になります。また、高血糖は免疫機能にも影響し、感染症にかかりやすくなったり、治りにくくなったりすることがあります。 さらに、インスリン作用の不足や代謝異常ががんの発症リスクと関連する可能性も指摘されています。こうした合併症や併存症が重なることで、結果として生命予後に影響することがあります。 Q糖尿病で命を落とす場合はどのような合併症が原因ですか？ A：日本人糖尿病患者さんを対象とした2011～2020年のﾀﾋ因調査は、ﾀﾋ因の第1位は悪性新生物、つまりがんで、全体の約38.9％を占めていました。第2位は感染症で17.0％、第3位は脳血管障害や虚血性心疾患、慢性腎不全などを含む血管障害で10.9％でした。 がんの内訳では、肺がんや肝細胞がん、膵がんがよくみられます。以前は血管障害がﾀﾋ因に占める割合が現在より高い時期もありましたが、近年はがんや感染症がﾀﾋ因の上位を占めています。 Q糖尿病の人が避けた方がよい生活習慣を教えてください A：糖尿病のある方が避けたい生活習慣として、まず挙げられるのは喫煙です。喫煙は血管に負担をかけ、心筋梗塞や脳梗塞、腎障害、がんのリスクにも関わります。 飲酒は低血糖や血糖コントロールの乱れにつながることがあるため、飲む量や頻度は主治医と相談しながら調整しましょう。また、長時間座りっぱなしで過ごすことや、睡眠不足も血糖管理に影響します。 本記事はネット上の反応を整理したものであり、特定の立場を支持するものではありません。 引用元: ・ スポンサーリンク スポンサーリンク 3: 名無しさん 2026/09/03(木) 16:17:21.26 ID:RGRb2 あと１５年か・・・ 15: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:33:01.87 ID:iO77u >>3 アレ？ 書き込まれてる 4: 名無しさん 2026/09/03(木) 16:21:21.54 ID:kHkKI それでもフィリピンよりは長いな 5: 名無しさん 2026/09/03(木) 16:29:58.01 ID:4FqrL 50代で糖尿病になってから食事に興味がなくなったw アレもダメこれもダメ 7: 名無しさん 2026/09/03(木) 16:55:42.76 ID:69cvA あんま変わんなくねと思ったら男は7年女は10年寿命短くなるのか 長生きしたいのならやっぱ生活習慣改善して 糖尿病にならないように気をつけないとダメなんだねえ 8: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:01:50.54 ID:rmml0 こんな地獄の自民党政権で長く生きたくないな 9: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:05:28.65 ID:pIOWd もっと短いかと思ったけど ひとによるかな 10: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:05:59.42 ID:kHkKI 糖尿病じゃ無くても74まで生きれる自信がないぞ 11: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:10:35.77 ID:xe4TB 心筋梗塞やってその後腎臓がアウトになって 腹膜透析をやる事になり痛風バリバリだけど アッチは全然衰えない古希の爺さんです 13: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:13:13.30 ID:pIOWd ウォーキング飽きる 14: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:17:55.67 ID:L30qq 不摂生ぶたに情け無用やお次は透析やでしかし 16: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:40:08.48 ID:kTSZ2 何で年寄りは邪魔な癖に寿命延ばそうとすんだ 17: 名無しさん 2026/09/03(木) 17:57:06.99 ID:3dgU4 平均寿命と比べるのは間違い 糖尿病を発症する４０歳なり５０歳なりの平均余命と比較するのが筋 それらは当然平均寿命よりも長いから糖尿病が寿命に与える影響はもっと大きいことになる 18: 名無しさん 2026/09/03(木) 18:05:18.77 ID:qthLD 十分長生きでは？ 19: 名無しさん 2026/09/03(木) 18:08:35.48 ID:RO1DO おれの叔父さんは糖尿病だけど88歳の現在も元気だが 透析もしていないし甘いものも食べてる 20: 名無しさん 2026/09/03(木) 18:21:34.28 ID:drab3 >>19 摂生すればそんなもん 21: 名無しさん 2026/09/03(木) 18:28:54.99 ID:7Q6AT 長生きとも言えるな いつ発症かにもよりそうだけど 22: 名無しさん 2026/09/03(木) 18:38:20.11 ID:KKsTZ 40の時から糖尿病、高血圧、高脂血症、前立腺がん、心停止1回してる親戚のおじいさんは80近いけど毎日煙草と酒飲んでピンピンしてるわ 23: 名無しさん 2026/09/03(木) 23:16:39.93 ID:4oLdi 長寿過ぎてワロタ 24: 名無しさん 2026/09/03(木) 23:25:24.57 ID:1anBP 糖尿病は対処療法ばかりで根本治療しないんだよね 今の医療で本気出せば完治出来ると思うのが、何故かかかると一生治らないということになってる病気 どうも薬屋利権で動いている気がしないでもない スポンサーリンク…