
1: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:39:30.76 ID:5Lu64lk+0 別にダイエットで無くてもすぐ作れるしフルグラとかのシリアルは体に悪いからオートミールの方が良い 2: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:40:27.06 ID:MOCaRQC2M 研いで炊く必要ないからご飯より楽やでも味がダンボール 3: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:40:41.77 ID:PxzMWVbwM 不味いこと気にしなければ性能いい 4: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:41:39.97 ID:quwLxEkZ0 レンチンで食えるのは強いけど味考えるとパンでええやんになる業スーある人はオートミールがコスパ最強やけど無い人はコスパ悪いんよなオートミール 5: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:41:44.59 ID:Zq/Jp5940 全然不味くないぞむしろ美味い 6: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:41:54.44 ID:5Lu64lk+0 普段は溶き卵と水混ぜてふやかしてからバナナとブルーベリーとはちみつ掛けて食べてる 7: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:42:36.02 ID:eqivbNyP0 もう10数年来のワイの主食や 8: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:43:07.91 ID:EUEjbDha0 美味しくするには手間もカロリーもかかるわ 9: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:43:17.69 ID:quwLxEkZ0 オートミールをどんなに美味しくしても他の主食で食べた方がもっと美味いになるのがあかん 10: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:43:51.86 ID:Dof2pJX20 減量中は主食だったなあチョコプロテインとフルーツ入れて食うのが楽しみだった 11: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:44:02.52 ID:U6lo9naI0 ワイは寝る前にオーバーナイトオーツ仕込んで朝飯にしとる 12: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:45:06.35 ID:quwLxEkZ0 >>11オーバーナイトオーツって無駄に流行ったけどアレ不味くね?好みの問題だろうが甘くするオートミールは不味すぎる 13: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:48:30.48 ID:U6lo9naI0 >>12甘いの好きじゃないとキツいやろなワイは好きやから平気やあと合わせるプロテインの味にもよる 14: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:50:36.46 ID:VUZclVdg0 マジで無味無臭 15: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:51:07.85 ID:DJ4rs/Oip 色々試したけどオートミールはカレーかリゾットか雑炊がさいつよやった 16: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 12:52:54.28 ID:wFpu9ImT0 プロテインとハチミツ混ぜて食ってるで普通に美味いわ 17: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:00:59.20 ID:NI2oO69m0 日常の何でもない腹に入れるためだけの1食に抜群のおいしさを求める奴が否定してるだけやん普通に飯として優秀やわ常温で長期保存できるし、調理量も可変で何より調理時間が短いのが大きいダルダルに炊き上げてもいいし、短い加熱でも白米のように食えない硬さではない臭いとかは好みだから何も言えんけど、白米にはない麦の味がシーズニングと相性良いから下位互換とは思わない 18: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:01:04.30 ID:X/b7vcLL0 薄焼きパンにしたり粉もんやグラノーラのかさ増しにしたりなんならそのままでも自分は食えるおいしくて便利なもの 19: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:04:45.60 ID:mZytxOFK0 オートミールを米の代わりにするレシピ大嫌い旨いとか言ってる奴は全員捕まってほしい 20: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:10:49.66 ID:SHMq4Ozr0 >>19カレーと雑炊とリゾットは美味いで米化は正直意味分からん 21: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:21:35.28 ID:Q7ht/2iW0 >>20カレーメシで良くない? 22: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:35:26.09 ID:7Cc0lNoU0 >>21カレーって何と組み合わせても大抵カレーになる万能食なん 23: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:11:27.46 ID:xoObVSSQ0 炒飯にしたら味だけじゃ米かどうか分からなくなるぞ 食感に集中したら分かるけど 24: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:13:24.93 ID:VUZclVdg0 少なくとも美味しくはないカロリーも意外とある栄養が優秀だから食う 25: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:27:59.01 ID:AmOVoSom0 オートミール+水+鶏がらスープこれをチンするだけでメチャうま粥の完成や後はお好みで卵やネギやごま油太る要素ほとんどないから夜どうしても腹が減った時にもワイはこれを食ってる 26: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:33:03.79 ID:6/G2/+pI0 トマトジュースにチーズとぶち込んでレンチンして食ったら普通に美味い 27: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:33:40.13 ID:L2LTeoxc0 栄養素が穀類最強クラスよなリゾットとかカレーにすれば臭いも全く気にならんなワイは 28: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:42:14.19 ID:DndDoNrQ0 炒飯しか食えんわ匂い消し必須 29: ネギ速の名無しさん 2026/08/30(日) 13:44:02.22 ID:7Cc0lNoU0 ワイはカレー推ししとるけどカレーをかけるんじゃなくてカレーにオートミールを突っ込んでから加熱するんやで 引用元:…