1: 匿名 2026/08/22(土) 08:22:45 私は昔からショートスリーパーで、3時間寝られればいいほうです。しかも昼間眠くなるわけでもなく、普通に生活できてしまうので、夜になると時間が余りすぎて困っています。一時は睡眠薬を飲んでいた時期もあったのですが、身体の負担を考え飲むのをやめました。さっきも夜中にやることがなさすぎて、トイレや玄関の掃除してました。本当のショートスリーパーは人口の数%しかいないと言われることもあるけど、本当にそんなに少ないのかな? 周りにいないだけで、実際は結構いるんじゃないかと思ってます。同じような人いますか?…