1: 2026/08/16(日) 22:26:38.38 ID:STt0KPCb0 堀大輔さんは残念ながら自称ショートスリーパーです 2: 2026/08/16(日) 22:51:29.78 ID:qDExH4FX0 7時間寝るタイプのショートスリーパーや 3: 2026/08/16(日) 22:32:51.22 ID:W62OFxCi0 ショートスリーパーでも3時間は寝るやろ30分とか笑うわ 4: 2026/08/16(日) 22:56:07.41 ID:MCJsG6sI0 そもそもショートスリーパーって４時間くらいのやつやろ30分って寝てないやんもはや 5: 2026/08/16(日) 22:33:44.17 ID:qXBEszDD0 その10万人に4人のショートスリーパーも1日2～3時間は寝るやろうし1日30分なんておらんやろ 6: 2026/08/17(月) 00:14:53.72 ID:pRjRwDG30 伊集院も3～4時間だよなショートスリーパーかは分からんが、現実的には毎日続けるならこのくらいでしょ 7: 2026/08/17(月) 00:18:09.91 ID:z9YLNtJ40 大谷はロングスリーパーで有名やし成果を考えればそりゃ大谷寄りになるわ 8: 2026/08/17(月) 00:46:57.17 ID:ZGbiZPYs0 1日10時間ぐらい寝ても眠いわショートスリーパー羨ましい 9: 2026/08/17(月) 01:54:56.87 ID:tXYCZFDG0 ワイは毎日長くても4時間しか眠れないからショートスリーパーと思って病院行ったらただの不眠症だったマイスリーって言う睡眠薬出された 10: 2026/08/17(月) 00:49:23.39 ID:LRrfWsHI0 有名なショートスリーパーの人も1回分が短いだけで昼も寝てたり累計で見たら7時間前後寝てたりする 11: 2026/08/17(月) 00:57:00.78 ID:ecMgnqX70 >>10ナポレオンも軍会中や行進中寝てたみたいな話あるよな筋トレや風呂で寝てるみたいな話や 12: 2026/08/17(月) 02:04:06.19 ID:L1/jgeb10 生物が無防備になる睡眠ってシステムを獲得した経緯はかなりの神秘と謎みたいやな比較的単純な生物でも睡眠を妨害すると絶食より遥かに早く健康状態が悪くなるという活動によって傷ついた細胞や神経を修復し限られたエネルギーを効率よく利用するために獲得されたって説が有力らしい 13: 2026/08/17(月) 00:48:53.71 ID:wJeAssBC0 勝手に１人でショートスリーパーやっていれば誰も叩かないのに不健康を広めようとするから叩かれる 14: 2026/08/16(日) 23:27:45.56 ID:tncqf6lp0 社会的に言えば睡眠不足の国民を増やすのはよくないわな 15: 2026/08/17(月) 01:17:26.33 ID:StXFffUZd 90分33,000円でトレーニング受ければショートスリーパーになれるで？ imgur.com/TtJiHg6 16: 2026/08/17(月) 01:25:05.73 ID:Q66N9+GS0 >>15マンツーマンって一緒に寝るんか 17: 2026/08/16(日) 23:56:59.86 ID:8cx7Bp2Q0 彼の睡眠改善メソッドが11万円睡眠時間8時間の人が30分に短縮されたら１日7時間30分自由に使える時間ができるわけだその時間時給1500円のバイトをすれば10日で元を取れるそう考えると法外な金額でもないのか 18: 2026/08/16(日) 23:42:45.25 ID:IkxMfsk70 他人より6時間くらい長く起きてるけどその分何かしてるわけじゃないんだよな？なら寝ろよ 19: 2026/08/16(日) 23:43:12.28 ID:vW3HSlDp0 >>18その分お風呂に入ってるよ 20: 2026/08/16(日) 23:53:17.33 ID:T8q1QatA0 寝ない時間で風呂入るだけなら寝た方がえぇやろ普通に 21: 2026/08/17(月) 00:28:19.78 ID:75BCCST2M そんな選ばれし者になったとしてもうれしくないな起きててもやることなし 引用元:…