1: 2026/08/12(水) 10:16:48.03 ID:/zf7rHRt9 1日30分程度の睡眠時間で生活しているという、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事で実業家の堀大輔氏（42）が9日までにXを更新。筋トレ器具を乱暴に扱い、ペットの犬が怯えている動画が拡散されていることについて当時の詳しい経緯を釈明し、一連の騒動に言及した。■【画像】「犬がかわいそう」堀氏が生配信中に激怒＆物に乱暴にあたってしまい怯える犬▼ ▲ 閉じる　問題となっているのは、堀氏が自身のライブ配信中、筋トレを行いながら視聴者からの絶え間ないコメントを目にし、筋トレ器具を乱暴に置いた後に「寝た方がいいって言うのやめてもらっていいですか?」と言葉を返す様子を切り取った動画。　動画には、堀氏が筋トレ器具を乱暴に置いたことで“ガシャーン”と大きな音が鳴り、近くにいた愛犬が驚く様子が収められているが、《前後関係完全にカットしてってズルいよねー（笑）なお、人生で初めての行動です。心から辞めて欲しいって何回も懇願して言ったのを、何十回も繰り返し嫌がらせしてきた人たちは何のお咎めもないのも…》と反論している。「堀氏は25歳から現在まで、1日平均45分以下の睡眠時間で活動してきたという人物。自身が開発した睡眠コントロールカリキュラムで睡眠に関する悩みがある人々を解決に導く活動を行なっているそうです。　今回、Xにて炎上動画の経緯釈明を行なった堀氏。《ワンちゃんにちゃんと謝ってください》とのコメントには、《超謝りました…謝って済む問題ではないんですけどね…》と反省の色も見せていました。　そんな堀氏は先日、高須クリニック名古屋院院長の高須幹弥氏（51）とYouTube動画で対談し、高須氏に“受講生の方からお金を取って、睡眠時間を短くするっていうことをやっていると思っていたんですけど”と問われて“ちょっと待ってください。受講生の方から『お金を取って』っていう表現って何なんですか?　さっきから”と好戦的に反応。　高須氏に睡眠改善プログラムとは何かと聞かれた際にも“あの、ナメてます?　さっきから（笑）。笑い方というか”と半ギレ状態に。その後も、高須氏に詰め寄るシーンや声を荒らげる場面もありました。　この動画の視聴者からは《この動画の要約　睡眠不足の人=キレやすい》《攻撃性が凄まじい　やっぱり睡眠は大切》といった反応も寄せられていましたね」（女性誌ライター）　今回の動画の拡散を受けても、SNSユーザーからは《前後がどうあれ、これでキレる事自体異様やろ》《あなたがキレるのはどうでも良いですけど近くにいる犬が危ないですよ》《筋トレスペースに犬がいるのは危ないのではないですか?》《物にあたって、わんこびっくりしてるし。大人なんだから落ち着きなよ》《睡眠どうこうの前に、後ろにワンちゃんがいるにも関わらず器具をぶん投げるのは、さすがにドン引きです》との指摘が寄せられている。　一方で、連日の厳しいコメントに同情するユーザーからは《寝不足じゃなくても、あんなにぐちぐち言われてたら、キレたりする事もありますって。良く今まで我慢してたと思いますよ。 みんな一人に大勢で攻めすぎ》《前後の流れを切り取られると、受ける印象は大きく変わるよね。経緯も含めて公平に判断してほしいと思う》という声も上がっている。　ネット上では、犬の安全や感情的な対応を疑問視する意見が多く集まる一方、執拗なコメントに対する同情の声もあり、双方の経緯を踏まえた慎重な判断を求める議論が続いている。 「犬がかわいそう」の声も…ショートスリーパー堀大輔氏、生配信中に…1日30分程度の睡眠時間で生活しているという、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事で実業家の堀大輔氏（42）が9日までにXを更新… - news.yahoo.co.jp 2: 2026/08/12(水) 10:31:27.07 ID:P1hvrbm80 1回寝てみ？飛ぶぞ？ 3: 2026/08/12(水) 10:19:46.13 ID:dIfefpuy0 睡眠不足でイライラ？ 4: 2026/08/12(水) 10:20:48.87 ID:rjCk8o3z0 イライラし過ぎだろw素直になって寝ろよ 5: 2026/08/12(水) 10:23:48.94 ID:yKymKmBr0 寝れば全部解決 6: 2026/08/12(水) 10:22:37.16 ID:vOEijkyT0 反面教師すぐる寝ないとこうなるよ 7: 2026/08/12(水) 10:27:55.86 ID:yKymKmBr0 寝不足は良くないと身を持って証明してるｗ 8: 2026/08/12(水) 10:25:08.17 ID:xXkW6Ylc0 常にイライラしてんな寝不足だろ 9: 2026/08/12(水) 10:42:04.57 ID:EihSCZxP0 ストレスで犬が不眠症になったら可哀想 10: 2026/08/12(水) 10:54:31.64 ID:TxM1YvSS0 でも考えようによっては、飼い主が寝ずにいつでも遊んでくれるんだからラッキーじゃねえの？犬にとっては 11: 2026/08/12(水) 10:38:34.03 ID:C9iCz45K0 本当は眠くて仕方ないのに、我慢して我慢して寝ないことに挑戦中の人に、寝ろ、は確かに酷な言葉やと思うわ。 12: 2026/08/12(水) 10:41:13.66 ID:HyVXKdbD0 おまえらだって頑張ってオナ禁してるときにオ◯ニーしたほうがいいっすよ！ってしつこくいわれたらキレるだろ 13: 2026/08/12(水) 10:30:58.72 ID:I8eJ/09/0 コイツがショートスリーパーなのは別にいいけど育成協会ってなに？w育成しなくちゃいけない？ 14: 2026/08/12(水) 10:44:06.92 ID:nKQzg+Rn0 ショートスリープの目的が睡眠時間を削る事に帰結してるのが終わってる 15: 2026/08/12(水) 10:47:14.11 ID:iBOW4sRP0 急がば回れとはまさにこのことで、しっかり睡眠を取ったほうが脳や体力を効果的に使えるよ寝不足の人間がまともに動くはずないんだよ 16: 2026/08/12(水) 10:49:33.77 ID:UycZ1aJ20 >>15睡眠を削って「時間を有効活用しよう」という発想がかえって起きている時間の「質」を台無しにしているんだよねタイパとかいうときにタイムだけ重視してパフォーマンスを無視するようなもので 17: 2026/08/12(水) 10:50:10.96 ID:OHdSoQYM0 睡眠時間が30分のはずねーだろ仮に30分で生きられるなら、学会とかで人体検査してほしいわ月行くよりも、未来に繋がりそうな研究だと思う 18: 2026/08/12(水) 10:53:15.74 ID:03nx4y2K0 自分がショートスリーパーだと思い込んでるだけならいいが、良いことだと広めたり八つ当たりしたりするなよなぁ30分睡眠では普通なら身体の回復しないし。　堀さんは別の体質だから勝手にやっててどうぞ 19: 2026/08/12(水) 10:57:07.51 ID:f6HRgVLy0 やりたいことがたくさんあるから時間を作りたい→寝なきゃいいんだ→やってることは風呂と筋トレ 20: 2026/08/12(水) 10:43:34.76 ID:WxO6m6Qj0 30分睡眠を1日に16回してるだけ 21: 2026/08/12(水) 11:06:56.09 ID:5JuwIHHh0 むしろ30分ならゼロにすりゃいいのにこいつ以前は睡眠は悪、1番無駄な時間とか発信してたのに、急に睡眠の質とか改善とか方向性が違う話してるよな 22: 2026/08/12(水) 11:00:38.71 ID:oFbdsVj20 俺も毎日布団には6時間寝てるけど寝ながら考え事してるから実質睡眠時間1時間のショートスリーパーだわ朝になったら何考えたか忘れてるけどショートスリーパーだからなー 引用元:…